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Como plantar abacate e seus benefícios

O abacate tem sido um dos super-alimentos mais saudáveis do mundo, e por uma boa razão. Além de ser delicioso e fácil de desfrutar, o abacate também contém uma dose de nutrientes importantes, como fibras, gorduras saudáveis, potássio e vitamina K. Existem também vários benefícios do abacate, com pesquisas sugerindo que o abacate pode ajudar […]

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Guacamole: O que é, benefícios e receita

Ao desfrutar de uma noite em algum restaurante de culinária mexicana, nada é tão refrescante quanto começar sua refeição com em prato de guacamole. O guacamole é um dos tipos mais populares de aperitivos mexicanos. Este mergulho, normalmente servido com batatas fritas de pacote, é leve, delicioso e surpreendentemente saudável. Em qualquer restaurante mexicano você […]

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O que é Guacamole? Conheça seus benefícios p/ saúde

Guacamole remonta ao século XVI e aos astecas e vem da palavra ahuaca-mulli, que literalmente se traduz como “molho de abacate” ou “mistura”. O prato tradicional era feito com purê de tomate, cebola e abacate. Os espanhóis trouxeram a ideia de volta a Espanha dos nativos astecas, mudando-a um pouco para conferir ao prato a […]