Rico, cremoso e saboroso, o abacate é uma fruta versátil que acrescenta peso e saúde a muitos pratos. Embora os abacates tenham um alto teor de gordura, eles também são embalados com nutrientes e são uma ótima maneira de adicionar gordura saudável à sua dieta. Os abacates são muito ricos em ácidos graxos ômega 3,… Continuar lendo Receita de Guacamole e seus benefícios