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Libélula: Saiba tudo sobre o inseto

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Endorfina: Tudo sobre o assunto

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Você pode ter ouvido muito sobre os químicos naturais do corpo, mas o que é endorfina, exatamente? Estes químicos peptídeos naturais produzidos...

Conheça os Alimentos ricos em ferro

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O ferro é um mineral que serve várias funções importantes, sendo a principal delas transportar oxigênio pelo corpo como parte dos glóbulos...

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A fibra é uma parte essencial de uma dieta saudável. Uma dieta rica em fibras ajuda a prevenir a obstipação, manter a...

Fibromialgia: Sintomas e tretamentos

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Batata doce: Conheça seus benefícios

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As batatas doces são um alimento básico em muitas partes do mundo. São uma boa fonte de fibras, potássio, vitaminas e outros...

Pitaia: Conheça seus benefícios

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Uma pitaya, ou pitaia, é o fruto de várias espécies diferentes de cactos indígenas das Américas. Pitaia geralmente refere-se ao fruto do...

Argila: O que é e quais seus usos

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Melatonina: O que é e como funciona

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Tanchagem: Tudo sobre a erva

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Flavonoides: O que são e quais seus benefícios

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