A Dieta da Candida: Separando Fato da Ficção

Um ouvinte escreve: “Tenho problemas recorrentes com candida ou levedura. Tenho visto artigos afirmando que devo comer menos açúcar e evitar alimentos que contenham fermento, como pão. Quão preciso é esse conselho?” Estou tão feliz que você perguntou! Há uma mistura confusa de informações verdadeiras e falsas sobre dieta e nutrição de candida. Vamos separar… Continuar lendo A Dieta da Candida: Separando Fato da Ficção

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8 erros de jardinagem que são fáceis de fazer e fáceis de corrigir

Todos cometemos erros de jardinagem, especialmente quando estamos tentando algo novo, como voltar para a terra e cultivar nossa própria comida. Mas quando você busca um pouco de consolo nas mídias sociais, não demorará muito até que as citações motivacionais, clichês e inspiradoras apareçam – estampadas em imagens de bancos de paisagens de jardins que… Continuar lendo 8 erros de jardinagem que são fáceis de fazer e fáceis de corrigir

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Você seria um ótimo treinador de sono?

Como treinador, terapeuta, coach de saúde ou nutricionista, você provavelmente atende seus clientes mais do que a maioria dos médicos atende seus pacientes. Esse tempo extra permite que você crie relacionamento e confiança — componentes críticos para ajudar os clientes a se libertarem. Agora, aqui está algo que talvez você não saiba: Esse relacionamento e… Continuar lendo Você seria um ótimo treinador de sono?

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Benefícios de meia colher de chá de levedura de cerveja diariamente

Meia colher de chá por dia de levedura de cerveja é testada em um ensaio clínico randomizado, duplo-cego e controlado. Em 1854, um relato de caso foi publicado no precursor da Jornal médico britânico sugerindo que duas a três colheres de sopa de levedura de cerveja todos os dias podem curar o diabetes em seis… Continuar lendo Benefícios de meia colher de chá de levedura de cerveja diariamente

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Beber leite não é natural? – Dicas Rápidas e Sujas™

Recentemente, recebi uma nota de Diane, que estava chateada comigo por apoiar o consumo de laticínios. “Nenhum humano deve consumir leite depois de ter sido desmamado do seio da mãe”, escreveu ela. “É completamente antinatural. O leite de vaca destina-se apenas a bezerros – e é cruel tirar o leite dos bezerros para quem é… Continuar lendo Beber leite não é natural? – Dicas Rápidas e Sujas™

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15 plantas de treliça para sua parede, pérgola e mandril • Em vez disso

Pérgulas, mandris e treliças parecem muito chatos sem uma planta enrolada em seus cantos e recantos. Mas por que você deveria se preocupar em encontrar plantas de treliça para cobrir a estrutura do seu jardim? Pode ser para proporcionar privacidade, adicionar um elemento decorativo ou economizar espaço em uma área pequena. E se você ficar… Continuar lendo 15 plantas de treliça para sua parede, pérgola e mandril • Em vez disso

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Quão eficaz é a quimioterapia para câncer de cólon, pulmão, mama e próstata?

Quão eficaz é a quimioterapia para câncer de cólon, pulmão, mama e próstata? “Nas últimas décadas… a medicina travou uma grande guerra contra o câncer, concentrando-se no diagnóstico precoce e na melhoria da terapia. A guerra não está sendo vencida. No entanto, a medicina dá poucos sinais de admitir que sua estratégia pode ser falha.… Continuar lendo Quão eficaz é a quimioterapia para câncer de cólon, pulmão, mama e próstata?

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Plenity é a nova droga de perda de peso na cidade – funciona?

Plenity funciona formando um gel inofensivo que ocupa espaço no estômago. Certos alimentos podem funcionar da mesma maneira. Mas nem sempre paramos de comer só porque nossos estômagos estão cheios. Alimentos ou medicamentos que enchem nossos estômagos podem ajudar no controle de peso, mas é improvável que sejam a solução completa. O ouvinte da Nutrition… Continuar lendo Plenity é a nova droga de perda de peso na cidade – funciona?

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Como é ir à academia em um corpo maior

“Por que não começamos com o elíptico?” Era 2012, e minha primeira sessão com um personal trainer. “Ok, claro”, pensei. “Um aquecimento seria ótimo…” Então ele continuou: “… já que os pesos serão muito difíceis para você.” “Espere o que?” Eu me perguntava: “Também duro? Por que você diria isso?” Ele continuou falando: “Afinal, precisamos… Continuar lendo Como é ir à academia em um corpo maior

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Aloe deixa de ajudar a terapia de radiação queimaduras na pele

Quais são os efeitos da babosa nas queimaduras de radiação causadas pelo tratamento do câncer e no próprio câncer? “A atenção mundial foi atraída para o possível valor do gel preparado a partir de Aloe arborescens [aloe] após a Segunda Guerra Mundial, quando as queimaduras na pele das vítimas das bombas nucleares no Japão foram… Continuar lendo Aloe deixa de ajudar a terapia de radiação queimaduras na pele

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