Acho estranhamente irritante quando as plantas são descritas como antiquadas – como se uma coisa viva e crescente ocupasse a mesma categoria que smoking azul-claro, sapatos de plataforma ou telefones rotativos. Freqüentemente, você encontrará pastinaca descrita com esse adjetivo inadequado, mas isso é apenas porque é uma raiz vegetal que existe e da qual depende… Continuar lendo Pastinagas crescentes • Em vez disso

Gengibre moído e chá de gengibre são testados para o controle do açúcar no sangue. Em um relato de caso de “gerenciamento bem-sucedido de diabetes tipo 2 com intervenção no estilo de vida”, um homem de 45 anos assumiu a responsabilidade por sua saúde em suas próprias mãos e procurou derrota sua doença e abandone… Continuar lendo O gengibre pode ajudar uma dieta diabética?

Podemos reciclar praticamente qualquer tipo de roupa, desde que tenhamos uma visão, um pouco de imaginação e algumas habilidades de artesanato. A roupa é uma das coisas mais simples de reciclar. Jeans velhos podem ser transformados em shorts, utensílios domésticos e sacolas. As camisetas podem ser transformadas em sacolas de produtos reutilizáveis, vasos suspensos e… Continuar lendo 10 maneiras de reaproveitar roupas velhas • Em vez disso

Quais são os efeitos da radiação do telefone celular na quantidade e qualidade do sono? “O sono é crucial para o desenvolvimento de crianças fisicamente e psicologicamente saudáveis”, mas vários fatores foram identificado como interferindo com o sono suficiente, incluindo o uso de dispositivos de mídia eletrônica. Hoje em dia, a maioria das crianças e… Continuar lendo Nosso sono é afetado por smartphones?

Todos os meses, publicamos cerca de oito novos vídeos, quatro Friday Favorites, oito blogs e quatro podcasts em NutritionFacts.org. Estamos cheios de informações sobre saúde e nutrição que não queremos que você perca. perdeu alguma coisa ou apenas quer uma atualização. Então, quais foram alguns destaques de abril? Diretrizes dietéticas: “Coma o mínimo possível de… Continuar lendo Principais conclusões do Dr. Greger sobre colesterol dietético, jejum para câncer e comestíveis

Geralmente, uma suculenta refere-se a uma planta com verdura carnuda e carnuda. A palavra por si só evoca uma imagem particular, então se você acha que é uma suculenta, provavelmente é. As folhas grossas costumam ser gordas porque foram projetadas para reter a umidade dessas plantas tolerantes à seca. A maioria das suculentas requer pouca… Continuar lendo 20 tipos de suculentas para sua área de trabalho ou jardim de pedras • Em vez disso

Sete tâmaras por dia durante três semanas são testadas em um estudo controlado randomizado. (Estou falando da fruta, não de uma reunião planejada.) As tâmaras são um dos adoçantes mais saudáveis. Eu os uso quando cozinho e asso, e você os encontrará como ingredientes-chave em O Livro de Receitas de Como Não Morrer e O… Continuar lendo As tâmaras são boas para a saúde do cólon?

A criação de perus de quintal tem diferenças e paralelos em comparação com outras aves de fazenda. Com cuidado e manejo conscientes, eles se assimilarão agradavelmente ao lado de outros empreendimentos avícolas. Ficar à frente do jogo Os perus levam cerca de 16 a 22 semanas antes de atingirem o peso de mercado desejado. Dependendo… Continuar lendo Criando Perus no Quintal • Em vez disso

Você pediu e nós ouvimos. Muito obrigado a cada um de vocês que quer ajudar a divulgar nosso trabalho para divulgar o que há de mais moderno em pesquisa em nutrição. Com mais de dez anos de conteúdo informativo, vários livros e livros de receitas e nossos recursos mais recentes, incluindo guias e infográficos, temos… Continuar lendo Dez (grátis!) Maneiras de apoiar o trabalho do Dr. Greger e NutritionFacts

Se você está procurando encontrar uma variedade de bagas além do que sua mercearia local ou mercado de fazendeiros oferece, você pode procurar forrageamento de bagas para procurar e encontrar uma deliciosa variedade de opções de frutas em seu quintal ou mais longe. Ao procurar frutas silvestres, você aprenderá sobre seu ambiente, se conectará com… Continuar lendo Forrageamento de Frutos Silvestres • Em vez disso