Conheça o Dia Mundial da Água

O que é o Dia Mundial da Água?

O Dia Mundial da Água foi proposto pela primeira vez em 1992 na Conferência das Nações Unidas para o Meio Ambiente e Desenvolvimento, no Rio de Janeiro. Embora a ideia do Dia Mundial da Água tenha sido criada em 1992, ela não entrou em vigor até o ano seguinte. Assim, o primeiro Dia Mundial da Água foi em 22 de março de 1993.

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Qual é a importância da água para a vida?

Todos sabemos que é importante e todos sabemos que devemos fazê-lo. Mas nós sabemos o porquê? Bem, para começar, a água representa 60% do seu peso corporal total e 90% do peso cerebral. Hidratação adequada é essencial para o seu corpo funcionar, e muito menos de forma ideal. Mas se isso não for suficiente para convencê-lo, aqui estão cinco razões fantásticas para a água ser importante para sua saúde:

  • Água carrega energia.  A água fornece nutrientes importantes para todas as nossas células, especialmente as células musculares, adiando a fadiga muscular.
  • Água ajuda a perda de peso.  A água ajuda você a se sentir cheio por mais tempo, sem adicionar calorias adicionais. Beber água ou ingerir alimentos com alto teor de água pode ser uma grande ajuda no gerenciamento do seu peso.
  • Água ajuda na digestão.  Água ajuda na constipação e outros problemas abdominais, especialmente aqueles que sofrem de IBS. A água ajuda a mover o processo digestivo ao longo e através do sistema.
  • Água desintoxica.  Move as toxinas através do seu sistema mais rapidamente e otimiza a função renal. Hidratação inadequada significa função renal inadequada.
  • Água hidrata a pele.  Esqueça os cremes caros e os remédios, a água é a melhor defesa contra o envelhecimento e as rugas da pele.
  • A quantidade recomendada pela diretriz é de oito copos por dia, embora isso varie de pessoa para pessoa. Aqueles que se exercitam regularmente, trabalham fora ou têm condições médicas crônicas devem consumir mais água para compensar mais perda de água. Lembre-se de que a água é sua amiga e a hidratação adequada é a chave para uma boa saúde.
  • A água ajuda você a produzir saliva. A saliva pode ser um assunto bastante desagradável, mas é necessário ajudá-lo a engolir e quebrar sua comida. Seu principal componente é água, juntamente com muco, enzimas e eletrólitos.
  • Ela mantém a temperatura de seu corpo regulada. Se você estiver se exercitando ou simplesmente em um clima quente, seu corpo está produzindo suor a fim de se manter frio. Se você não substituir a água que está perdendo, sua temperatura corporal subirá rapidamente de volta e você perderá eletrólitos importantes.
  • A água protege seus tecidos e articulações. A fim de manter uma gama completa de movimentos, você precisa manter suas articulações, músculos e medula espinhal bem lubrificados. A água ajuda a amortecer suas articulações e pode ajudá-lo a permanecer em boa forma física.
  • Ajuda você a se livrar dos resíduos. Você perde muita suor, urinação e defecação, e precisa de uma quantidade adequada de água em seu sistema para suar, urinar e defecar! Se você se desidratar, você terá problemas para eliminar os resíduos do seu corpo.
  • A água evita a constipação. Embora você possa associar comer muitos alimentos ricos em fibras com regularidade, esta não é a única maneira de evitar a constipação. Para manter as coisas em movimento, você deve beber líquido suficiente para garantir que seus movimentos intestinais contenham uma quantidade adequada de água. Se você não beber água suficiente, você provavelmente descobrirá que ficará – ou permanecerá – com prisão de ventre.
  • A água pode ajudá-lo a neutralizar a perda de fluidos de certos medicamentos. Certos medicamentos podem afetar o equilíbrio fluido do corpo, resultando em mais água sendo perdida à medida que você urina com mais frequência. Os medicamentos que podem aumentar o risco de desidratação são diuréticos, laxantes, antiácidos e comprimidos para pressão sanguínea.
  • Ajuda você a digerir sua comida. Se você quiser digerir eficazmente sua comida, você deve beber muita água antes, durante e depois da refeição. A água ajuda seu corpo a quebrar o que você come, e facilita o processo de digestão.
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Quais são os objetivos do Dia Mundial da Água?

O Dia Mundial da Água apoia o Objetivo 6 de Desenvolvimento Sustentável da ONU: água e saneamento para todos, com uma meta de conclusão em 2030. Na verdade, este objetivo é de tal importância que a ONU também declarou a Década de Ação da Água 2018-2028 para priorizar a questão em andamento. Especificamente, o Dia Mundial da Água pede às pessoas que divulguem a conscientização sobre a crise mundial da água em curso e tomem medidas em sua comunidade.

Qual é o tema do Dia Mundial da Água em 2020?

Cada ano, um tema é escolhido para o Dia Mundial da Água. Em 2019, o tema foi “Não deixar ninguém para trás” para enfatizar que nós, como sociedade, não podemos deixar ninguém para trás à medida que o desenvolvimento sustentável avança. O tema 2020 para o Dia Mundial da Água é “Natureza e mudança climática”, que se concentra na ligação entre água e clima.

Na campanha de 2020, a ONU discute a crescente demanda por água coincidindo com o crescimento da população mundial. A campanha observa que a água é nosso recurso mais valioso, e não podemos nos dar ao luxo de esperar – os formuladores de políticas devem agir agora antes que seja tarde demais. A campanha também discute como a água pode ajudar a combater a mudança climática através de soluções de água escaláveis que sejam sustentáveis e acessíveis.

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10 coisas que você pode praticar para fazer a diferença no Dia Mundial da Água

De acordo com a Organização Mundial da Saúde, metade da população mundial viverá em áreas de estresse hídrico até 2025, se não tomarmos medidas agora. Neste Dia Mundial da Água, faça a sua parte para ajudar a resolver a crise da água, fazendo qualquer uma ou todas essas ações:

Tome duches mais curtas

Quanto tempo você passa tomando banho? Home Water Works encontrou os chuveiros médios americanos cerca de 6 vezes por semana por um tempo médio de 8,2 minutos, usando 17,2 galões de água. Durante o período de um ano, isto significa que é provável que uma pessoa passe cerca de 43 horas tomando banho, o que consome 5.336 galões de água. Escale este número para contabilizar os outros 325,7 milhões de americanos e você verá que a nação usa cerca de 1,7 trilhões de galões de água por ano de banho – o que é suficiente para encher 2,6 milhões de piscinas olímpicas. Faça a sua parte reduzindo o tempo de banho para cinco minutos a fim de conservar água e reduzir as emissões de CO2.

Segundas-feiras sem carne

A National Geographic encontrou que o hambúrguer médio leva cerca de 630 galões de água para produzir. Tanto os animais quanto sua ração requerem água, o que significa que a carne tem um consumo especialmente grande de água, sendo a carne bovina a mais alta. Em comparação, as plantas usam muito menos água, razão pela qual muitos ambientalistas incentivam as pessoas a não comer carne pelo menos uma vez por semana. De fato, as segundas-feiras sem carne tornaram-se até uma tendência popular entre celebridades, chefs e defensores da saúde também. Cada refeição sem carne economiza cerca de 133 galões de água, portanto, faça a sua parte, indo sem carne pelo menos uma vez por semana.

Filtre sua água

A campanha do Dia Mundial da Água 2020 explica que “todos têm um papel a desempenhar”. Os domicílios devem ser mais eficientes em relação à água”. Filtrar a água em sua casa é uma das melhores coisas que você pode fazer para ajudar a enfrentar a crise da água. Não só você pode desfrutar de água limpa e saudável – mas filtrar sua água em casa evita a necessidade de práticas como a “descarga” – na qual as pessoas correm a água fria da torneira por vários minutos antes de bebê-la. Este processo não só foi considerado ineficaz, como também desperdiça uma quantidade significativa de água. Ao invés disso, reduz os contaminantes usando um filtro de água dedicado.

Muitas pessoas substituem a água que podem beber de suas torneiras por água engarrafada ou serviços de entrega de água porque não confiam em sua água ou não gostam do sabor ou do cheiro. Um filtro proporciona uma ótima maneira de resolver esses problemas em casa, sem a necessidade de comprar água engarrafada. Você pode eliminar a água engarrafada e amar sua água em casa com o sistema de filtragem correto.

Além disso, você também evita mais contaminação por instalações de tratamento de água com excesso de trabalho que não conseguem lidar com o influxo de água contaminada. Ao filtrar a água em casa, menos contaminantes voltam para o abastecimento público de água. Para remover os contaminantes da água de sua casa e ajudar o meio ambiente, considere a instalação de um filtro de água completo para a casa. Existem sistemas que se conectam na linha de água principal para fornecer instantaneamente água filtrada de cada torneira para que você possa desfrutar de água saudável e de sabor agradável de qualquer torneira de sua casa.

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Seja voluntário ou faça doações a organizações filantrópicas

Doe o que puder a organizações dedicadas a fornecer água limpa para todos, como a Well Aware, ou ajude voluntariamente e sensibilizando para a causa.

Divulgue a conscientização através do compartilhamento em mídias sociais

Divulgue o Dia Mundial da Água compartilhando sua infografia nas mídias sociais usando o #WorldWaterDay no dia 22 de março. Diga aos outros por que a conservação da água é importante, o que você está fazendo para ajudar, e como eles podem se envolver. Além disso, use a mídia social para levantar dinheiro doando seu aniversário para a causa da água limpa.

Economize água através do xeriscaping

Xeriscaping vem da frase “zero-scaping”, pois se refere a um processo de irrigação que poupa você de irrigar seu gramado. Isto é realizado através de vários métodos, mas consiste principalmente na escolha de plantas que podem sobreviver em regiões secas sem acesso à água. Os adeptos do xeriscaping acreditam que ele pode reduzir o uso de água em qualquer lugar de 50-75%.

Você não precisa necessariamente ficar com um gramado cheio de cactos, pois há várias dicas que lhe permitem desfrutar de um gramado delicioso sem desperdiçar água. Por exemplo, você pode evitar a rega entre 10h e 18h para evitar a evaporação. Você também pode projetar seu gramado para agrupar plantas com necessidades semelhantes de luz e água, depois colocar plantas com alto consumo de água perto de calhas e áreas de drenagem. Para mais dicas sobre como economizar água no gramado, consulte o guia Aquasana sobre xeriscaping.

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Feche a torneira ao escovar os dentes e lavar a louça

Em média, cerca de dois galões de água fluem de uma torneira a cada minuto, o que significa que você pode economizar cerca de três a quatro galões de água por dia, simplesmente desligando a água enquanto escova seus dentes. Siga o exemplo, fechando a torneira enquanto faz outras tarefas diárias, como raspar e lavar pratos. Estes simples ajustes se somam a longo prazo, pois você pode economizar milhares de litros de água a cada ano simplesmente fechando a torneira quando não estiver usando-a diretamente.

Incentive os formuladores de políticas a apoiar a legislação sobre água limpa

A fim de fazer progressos significativos, os formuladores de políticas devem apoiar as iniciativas de água limpa através de legislação significativa. Para fazer sua parte: ligue para seu membro do Congresso e diga que você quer que ele apóie a legislação que visa enfrentar a crise da água. Se tiver tempo livre, você também pode visitar o escritório deles ou escrever-lhes uma carta.

Para obter ajuda para contatar os formuladores de políticas, consulte a página de ajuda do governo para encontrar seu funcionário eleito.

Organizar um evento local

Se você tem uma ideia em mente, você pode organizar seu próprio evento local para apoiar o Dia Mundial da Água. Os eventos populares incluem corridas divertidas, concertos e plantação de árvores – mas não tenha medo de pensar fora da caixa! Se você precisar de inspiração, você pode conferir a página do evento Well Aware para ver o que eles fizeram no passado e o que eles planejaram no futuro.

Para assistência na organização de um evento em sua comunidade, confira a página de atos do Dia Mundial da Água onde você pode encontrar materiais de marca e fazer o upload de seu evento para que outros os possam ver.

Tenha a sua própria água engarrafada

Você sabia que é necessário pelo menos o dobro de água para produzir uma garrafa plástica de água do que a quantidade de água contida nessa garrafa? Além disso, as garrafas plásticas de água de uso único levam mais de 1.000 anos para se biodegradarem e aproximadamente 80% dessas garrafas de água se tornarão lixo.

Em vez comprar garrafas plásticas de água de uso único que desperdiçam água na produção e exacerbam os problemas do lixo, escolha uma garrafa de água reutilizável para fazer a sua parte e ajudar o planeta. Filtre sua água em casa e use sua garrafa preferida, ou use uma garrafa de água com um filtro embutido para reduzir os contaminantes em movimento.

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Fontes: www.wellawareworld.org

www.uchealth.org

www.hartmanndirect.co.uk

Ciclo da água: Entenda como funciona

O corpo humano é composto por 70% de água. Um humano médio (pesa 132 lbs.) tem 11 galões de água no corpo e uma perda insignificante de 1,5 a 2 galões de água pode causar uma desidratação fatal. Esta realidade só por si indica o quanto a água é vital para o corpo humano. Agora você pode imaginar o número de trabalhos que você faz todos os dias através da água que tem no seu corpo. Mesmo em idades precoces, sabe-se que as pessoas habitam em locais próximos da fonte da água, uma vez que viver longe dela custaria provavelmente o fim da vida. Aparentemente, é uma unidade necessária e essencial para a sobrevivência da vida. Assim, a água é o recurso precioso do mundo.

Cerca de 71% da superfície da Terra está coberta de água e cerca de 96,5% dos oceanos contêm toda a água da Terra. Aproximadamente 0,3% da água doce é encontrada na superfície dos rios, lagos, riachos e pântanos. De toda a água da Terra, mais de 99% da água da Terra é inutilizável pelos seres humanos e por muitos outros seres vivos. A água encontrada à superfície da Terra pode circular rapidamente, mas a água da Terra encontra-se em gelos, mares e reservatórios subterrâneos; esta água cicla gradualmente. O ciclo da água é espantoso e inclui alterações de estado da água e também o desenvolvimento físico da água através e entre ecossistemas.

As águas subterrâneas são descobertas no subsolo entre as partículas do solo e em fendas de rochas. Os aquíferos são reservatórios de águas subterrâneas que são regularmente explorados por poços. Toda a água do mundo está sujeita ao chamado ciclo da água, ou ciclo hidrológico, ou ciclo H2O. O processo hidrológico (ciclo da água) constitui a base da existência de seres vivos, uma vez que estes o utilizam para beber e, consequentemente, para sobreviver.

A água nunca é estática, uma vez que é extremamente valiosa para os seres vivos. Somos feitos de água, estamos rodeados por ela, e consumimos e desenvolvemos com ela. Na verdade, a água é uma necessidade da vida. Desta forma, como a maioria das criaturas terrestres, é necessário um abastecimento fiável de água doce para sobreviver.

Foto: Reprodução

A composição da água salina na superfície da Terra é de aproximadamente 96 por cento nos oceanos. Isto significa que existe um pequeno fornecimento de água doce que pode sustentar o ecossistema e a vida como um todo. Assim, a insuficiência ou talvez a ausência de água pode afetar seriamente o ecossistema.

A humanidade estabeleceu alguns progressos para expandir o acesso à água. Estes incluem a perfuração de poços para chegar às águas subterrâneas, a captação de águas pluviais e a utilização de purificação – remoção do sal – para obter água doce do mar. No entanto, a água potável limpa e segura não é geralmente acessível em muitas partes do mundo de hoje.

A grande maioria da água na Terra não circula em ciclo para começar com um lugar e depois para o outro rapidamente. A água no mar, no subsolo e sob a forma de gelo tende a circular gradualmente. Apenas a água de superfície cicla rapidamente. Esta última conduz a uma escassez aguda de água e a uma inadequação à água potável segura.

O corpo humano é composto por 70% de água. Um humano médio (pesa 132 lbs.) tem 11 galões de água no corpo e uma perda insignificante de 1,5 a 2 galões de água pode causar uma desidratação fatal. Esta realidade só por si indica o quanto a água é vital para o corpo humano. Agora você pode imaginar o número de trabalhos que você faz todos os dias através da água que tem no seu corpo.

Mesmo em idades precoces, sabe-se que as pessoas habitam em locais próximos da fonte da água, uma vez que viver longe dela custaria provavelmente o fim da vida. Aparentemente, é uma unidade necessária e essencial para a sobrevivência da vida. Assim, a água é o recurso precioso do mundo.

Cerca de 71% da superfície da Terra está coberta de água e cerca de 96,5% dos oceanos contêm toda a água da Terra. Aproximadamente 0,3% da água doce é encontrada na superfície dos rios, lagos, riachos e pântanos. De toda a água da Terra, mais de 99% da água da Terra é inutilizável pelos seres humanos e por muitos outros seres vivos.

A água encontrada à superfície da Terra pode circular rapidamente, mas a água da Terra encontra-se em gelos, mares e reservatórios subterrâneos; esta água cicla gradualmente. O ciclo da água é espantoso e inclui alterações de estado da água e também o desenvolvimento físico da água através e entre ecossistemas.

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As águas subterrâneas são descobertas no subsolo entre as partículas do solo e em fendas de rochas. Os aquíferos são reservatórios de águas subterrâneas que são regularmente explorados por poços. Toda a água do mundo está sujeita ao chamado ciclo da água, ou ciclo hidrológico, ou ciclo H2O. O processo hidrológico (ciclo da água) constitui a base da existência de seres vivos, uma vez que estes o utilizam para beber e, consequentemente, para sobreviver.

A água nunca é estática, uma vez que é extremamente valiosa para os seres vivos. Somos feitos de água, estamos rodeados por ela, e consumimos e desenvolvemos com ela. Na verdade, a água é uma necessidade da vida. Desta forma, como a maioria das criaturas terrestres, é necessário um abastecimento fiável de água doce para sobreviver.

A composição da água salina na superfície da Terra é de aproximadamente 96 por cento nos oceanos. Isto significa que existe um pequeno fornecimento de água doce que pode sustentar o ecossistema e a vida como um todo. Assim, a insuficiência ou talvez a ausência de água pode afetar seriamente o ecossistema.

A humanidade estabeleceu alguns progressos para expandir o acesso à água. Estes incluem a perfuração de poços para chegar às águas subterrâneas, a captação de águas pluviais e a utilização de purificação – remoção do sal – para obter água doce do mar. No entanto, a água potável limpa e segura não é geralmente acessível em muitas partes do mundo de hoje.

A grande maioria da água na Terra não circula em ciclo para começar com um lugar e depois para o outro rapidamente. A água no mar, no subsolo e sob a forma de gelo tende a circular gradualmente. Apenas a água de superfície cicla rapidamente. Esta última conduz a uma escassez aguda de água e a uma inadequação à água potável segura.

A água desempenha uma vasta gama de aspectos na Terra. Alguns encontram-se nos poços das calotas de gelo e outros na neve e nos glaciares, nos pontos mais altos das montanhas. Há alguns em lagos e riachos, e outros no subsolo. Alguns são vapor no ar. No entanto, uma grande parte da água da Terra está nos mares. Corra e pegue num copo de água e coloque-o sobre a mesa ao seu lado. Investigue a água. Conseguiria pensar na sua idade?

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No momento em que o Brontossauro percorreu os lagos que devoravam as plantas, o seu copo de água era uma gota de orvalho desses lagos. A mesma coisa quando os governantes e princesas, cavaleiros e escudeiros de um reino tomavam uma bebida dos seus poços. A terra tem uma quantidade definida de água. Essa água continua a circular e a circular, de facto, a água está sempre em movimento.

A energia do sol impulsiona o ciclo da água. Aquece a superfície do mar e outras águas superficiais, fazendo a água fluida evaporar e o gelo sublimar especificamente de sólida para gasosa. Estes procedimentos impulsionados pelo sol movem a água para a atmosfera na estrutura do vapor de água.

O ciclo da água descreve a forma como a água é ciclada (trocada) através do oceano, da atmosfera e da terra. A água existe sempre em todos estes três locais, e muitas formas como lagos e rios, glaciares e camadas de gelo, oceanos e mares, aquíferos subterrâneos e vapor no ar e nas nuvens. O ciclo da água não tem ponto de partida nem de chegada. Evapora-se da superfície da terra, sobe para a atmosfera, arrefece e condensa-se na chuva ou na neve nas nuvens e cai novamente à superfície. Quando esta manifestação se desenvolve, o ciclo da água tem lugar.

O ciclo da água, denominado ciclo hidrológico, define os principais mecanismos nucleares da hidrosfera da Terra. Isto inclui toda a água dentro, sobre e à volta da Terra. O ciclo da água que entra e sai da atmosfera é um aspecto significativo dos padrões climáticos da Terra. Potencialmente, as fases do ciclo da água abrangem a forma como a água muda de líquida para água, para sólida, como se move no planeta, e todos os locais onde passa tempo ao longo do percurso.

O potencial solar aquece a água nos oceanos, o que impulsiona o ciclo da água. Parte dela evapora como vapor para o ar; uma quantidade relativamente menor de umidade é adicionada à medida que o gelo e a neve se transferem directamente para o vapor. Correntes de ar crescentes levam o vapor para a atmosfera, que é a água transpirada das plantas e evaporada do solo. O vapor sobe para o ar onde as temperaturas mais baixas o fazem condensar em nuvens.

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As fases do ciclo da água

O ciclo da água descreve o movimento interminável da água sobre, acima e abaixo da superfície da terra. É também referido como o Ciclo Hidrológico. O ciclo descreve as propriedades da água que a fazem sofrer os vários movimentos no planeta.

A água passa por três fases diferentes no ciclo hidrológico. Pode ser um líquido (água), um gás (vapor de água) ou um sólido (gelo). Estes três estados são intercambiáveis, pois a água pode congelar em gelo ou evaporar em vapor de água, o vapor de água pode condensar em água e o gelo pode derreter em água. O ciclo da água consiste numa série de fases que vêem a água passar por cada um destes estados.

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Evaporação

A evaporação é o processo de transformação da superfície de uma água líquida (oceano, lagos ou rios) em gás (transforma-se em vapor de água). O vapor de água rodeia-nos; como uma parte importante do ar, respiramos. O vapor de água é também um importante gás com efeito de estufa. Os gases com efeito de estufa como o vapor de água e o dióxido de carbono isolam a Terra e mantêm o planeta suficientemente quente para manter a vida tal como a conhecemos.

O processo de evaporação do ciclo da água é impulsionado pelo sol. À medida que o sol interage com a água líquida na superfície do oceano, a água torna-se um gás invisível (vapor de água). A evaporação também é influenciada pelo vento, pela temperatura e pela densidade do corpo de água.

Qual é a sua importância?

A evaporação é uma peça vital do ciclo da água. O calor do sol, ou energia solar, controla o processo de evaporação. Ele absorve a umidade do solo num jardim e, adicionalmente, os maiores mares e lagos. O nível da água diminuirá à medida que for desnudando para o calor do sol.

Fatores que afetam a evaporação

Alguns líquidos evaporam mais rapidamente do que outros. Muitos factores influenciam a taxa de evaporação. Se o ar já estiver congestionado, ou saturado, com diferentes substâncias, não haverá espaço suficiente para que o líquido se evapore rapidamente em toda a volta. No ponto em que a umidade é 100 por cento, o ar está saturado com água. Já não há água que se possa evaporar.

A pressão do ar também influencia a evaporação. Sempre que a pressão do ar é elevada na superfície de uma via navegável, nesse ponto a água não se evaporará eficientemente. A pressão que se exerce sobre a água torna difícil a fuga de água para o ar como vapor. As tempestades são regularmente sistemas de alta pressão que evitam a evaporação. A temperatura, obviamente, influencia a rapidez com que a evaporação acontece.A água aquecida em ebulição evaporará rapidamente como vapor.

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As plantas transpiram?

As pessoas transpiram (suam), e as plantas transpiram. A transpiração é o processo pelo qual as plantas perdem água das suas folhas. A transpiração proporciona uma certa evaporação ao recuperar o vapor de água para o ar.

A transpiração das plantas é um processo indetectável uma vez que a água está a evaporar das superfícies das folhas, não se sai simplesmente para ver as folhas a “suar”. Porque não se consegue ver a água não significa que não esteja a ser colocada no ar. No meio de um período de crescimento, uma folha vai desdobrar normalmente mais água do que o seu próprio peso específico. Uma secção de terra de milho emite cerca de 3.000-4.000 galões (11.400-15.100 litros) de água todos os dias, e um vasto carvalho pode emitir 40.000 galões (151.000 litros) por ano.

Transpiração

A transposição é outra parte importante do ciclo da água onde o vapor de água está a ser libertado das plantas e do solo. Normalmente ocorre durante o dia, libertando o vapor de água das aberturas das folhas. Este processo é importante no ciclo da água porque as plantas absorvem a umidade do solo e libertam-na para a atmosfera como vapor de água.

As plantas libertam vapor de água através de poros microscópicos chamados estomas. A abertura dos estomas é fortemente influenciada pela luz, pelo que está frequentemente associada ao sol e ao processo de evaporação. A evapotranspiração é a componente combinada da evaporação e da transpiração e é por vezes utilizada para avaliar o movimento da água na atmosfera.

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Sublimação

A sublimação descreve o processo de transformação da neve e do gelo em vapor de água sem primeiro derreter em água. É uma forma comum de a neve desaparecer em certos climas. Uma forma de olhar para os resultados da sublimação é pendurar uma camisa molhada no exterior num dia abaixo de congelação. Eventualmente, o gelo da camisa vai desaparecer.

A melhor maneira de visualizar a sublimação não é usar água, mas sim dióxido de carbono, como mostra esta imagem. O “gelo seco” é dióxido de carbono sólido e congelado, que sublima, ou se transforma em gás, à temperatura de -78,5 °C (-109,3°F). O nevoeiro que se vê na imagem é uma mistura de gás de dióxido de carbono frio e ar frio e úmido, criado à medida que o gelo seco se sublima.

A sublimação ocorre mais facilmente quando estão presentes certas condições meteorológicas, tais como baixa umidade relativa e ventos secos. Também ocorre mais em altitudes mais elevadas, onde a pressão do ar é menor do que em altitudes mais baixas. Também é necessária energia, como, por exemplo, uma forte luz solar. Temperaturas baixas, ventos fortes, luz solar intensa, pressão do ar muito baixa – é exatamente o que é necessário para que a sublimação ocorra.

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Condensação

Quando o vapor de água no ar arrefece e volta a transformar-se em líquido, formando névoas ou nuvens, ocorre a condensação. Em casa pode-se ver um tipo de coisa semelhante. Coloque um copo de água fria num dia quente e observe o que acontece. A água forma-se fora do copo. Aquela água não foi de uma forma ou de outra que se derramou no copo! Ela teve a sua origem no ar. O vapor de água no ar quente transforma-se mais uma vez no líquido quando toca o copo frio.

A condensação é o processo quando o gás se transforma em líquido. No ciclo da água, o vapor de água na atmosfera condensa-se e torna-se líquido. Este processo ocorre na atmosfera ou ao nível do solo. Formam-se nuvens à medida que o vapor de água condensa, ou se torna mais concentrado (denso). Em seguida, o vapor de água condensa em torno de pequenas partículas chamadas núcleos de condensação de nuvens (CCN). Os CCN podem ser manchas de poeira, sal ou poluentes.

Tal como a evaporação, a condensação também é impulsionada pelo sol. À medida que o vapor de água arrefece, ele atinge o seu ponto máximo de saturação. A pressão do ar é também um impacto significativo sobre o ponto de orvalho de uma área.

Qual é a sua importância?

A condensação é essencial para o ciclo da água, uma vez que é responsável pelo desenvolvimento das nuvens. Estas nuvens podem produzir precipitação, que será tratada mais tarde, que é o curso essencial para que a água regresse à superfície da Terra dentro do ciclo da água. Assim, a fase de condensação é exatamente o oposto de evaporação.

Formam-se nuvens quando o vapor de água se condensa em torno de pequenas partículas, semelhantes a pedaços de pó ou fumo perceptíveis em toda a sua volta. Confiando na quantidade das gotas, estas partículas podem eventualmente ser perceptíveis. Mesmo num dia claro e sem nuvens, o vapor de água está constantemente presente no ambiente, mas varia em número. Sabemos que é visível num dia extremamente úmido; muitas vezes parece que temos de nadar pelo ar! O nevoeiro é condensação perto do solo.

Causas da condensação

Tal como a evaporação, a condensação acontece como um aspecto importante do ciclo da água. As moléculas de água que subiram através da evaporação, no final, encontram o ar mais frio em quantidades mais elevadas do clima. O vapor de água no ar quente e úmido condensa, formando esferas de água maiores que serão inevitavelmente perceptíveis como nuvens.

A razão é o ajuste na temperatura. O ar mais frio não consegue manter as partículas de água isoladas, pelo que se juntam novamente para formar gotículas. A condensação está a acontecer independentemente da possibilidade de as nuvens não serem visíveis. À medida que mais vapor de água condensa, as nuvens normalmente começam a formar-se. A precipitação é posterior e o ciclo da água começa mais uma vez.

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Precipitação

A precipitação acontece quando há tanta água condensada que o ar já não a consegue conter. As nuvens ficam substanciais, e a água cai de volta à terra sob a forma de chuva, granizo, neve ou chuva gelada. Assim, a precipitação é uma das muitas formas de a água ser ciclada da atmosfera para a Terra ou para o oceano.

As nuvens são necessárias para a precipitação porque as gotas de chuva são as gotas das nuvens que têm água suficientemente condensada para começar a cair. As partículas de nuvens não têm massa suficiente para cair, no entanto como a condensação continua a adicionar água a essas partículas, a gravidade, a longo prazo, puxa-as para a Terra como precipitação.

Cerca de 505.000 km3 de água cai como precipitação todos os anos, 398.000 km3 (95.000 cu mi) da mesma sobre os oceanos. A chuva em terra contém 107.000 km3 (26.000 cu mi) de água todos os anos e uma nevada de apenas 1.000 km3 (240 cu mi)

Qual é a sua importância?

Prevê-se que a precipitação recarregue a água para a terra. Sem a precipitação, este planeta seria provavelmente um enorme deserto. O número e a amplitude da ocorrência de precipitação influenciam tanto o nível da água como a qualidade da água dentro de uma entrada. Fornece água doce a um estuário, que é uma fonte imperativa de oxigênio dissolvido e de suplementos. As secas fazem baixar a contribuição da água doce para os estuários e os níveis da água dos lagos interiores. Os níveis dos lagos têm impacto no desperdício de água e nos padrões de fluxo dos estuários de água doce.

Como a precipitação é medida?

A precipitação é geralmente descrita em milímetros ou polegadas de precipitação líquida. Este número é geralmente incluído ao longo de um período de tempo específico, por exemplo, em polegadas, todos os dias.

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Fatores que afetam a precipitação

A precipitação maciça acontece perto do equador e reduz-se com a expansão na latitude, tal como na direção das regiões polares. Uma fonte primária de umidade para a precipitação é a evaporação dos mares. Assim, a precipitação tende a ser mais pesada perto das linhas costeiras.

Dado que a elevação das massas de ar é a razão de toda a precipitação, a quantidade e a recorrência das chuvas é geralmente maior no lado do barlavento da montanha. Como o movimento descendente do ar provoca uma redução da umidade, desta forma os lados inversos das barreiras sofrem habitualmente uma precipitação moderadamente leve. Uma grande quantidade de precipitação é contabilizada em elevações mais elevadas.

  • Ventos predominantes – os ventos movimentam o ar úmido sobre a terra
  • A presença de montanhas – cadeia de montanhas pode alterar a trajetória dos ventos dominantes e do impacto quando a precipitação cai
  • Épocas – brisas marítimas e terrestres que mudam de direção com a estação; é conhecida como monção
  • Intercepção

A intercepção é o local onde o movimento da água é interrompido nos vários caminhos durante os eventos de transporte sobre a superfície terrestre. Este processo ocorre quando a água é absorvida pelo coberto vegetal e pelas árvores, absorvida pelo solo ou armazenada em poças e formações terrestres, tais como sulcos e riachos. Estas águas podem infiltrar-se no solo ou regressar à atmosfera através da evapotranspiração ou evaporação.

O papel mais importante deste processo no ciclo da água é o de redutor da precipitação, que faz com que uma quantidade significativa de precipitação seja diretamente enviada para a atmosfera, que não está disponível para infiltração. Além disso, a intercepção influencia a distribuição espacial da infiltração. Assim, o papel da intercepção no ciclo hidrológico é crucial.

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Infiltração

Em qualquer parte do mundo, uma parte da água que cai à medida que a chuva e a neve se infiltram no solo subterrâneo e nas rochas. Qual a quantidade de infiltrações depende muito de muitos factores? A infiltração da precipitação que cai sobre a camada de gelo da Gronelândia pode ser muito pequena.

A infiltração é o movimento descendente da água da superfície do solo para o solo ou rocha porosa. Alguma água que se infiltra permanecerá na camada superficial do solo, onde se deslocará gradualmente verticalmente e horizontalmente através do solo e do material subsuperficial. Eventualmente, poderá entrar num ribeiro por infiltração na margem do ribeiro. Parte da água pode infiltrar-se mais profundamente, recarregando os aquíferos de águas subterrâneas.

Se os aquíferos forem suficientemente rasos ou porosos para permitir que a água circule livremente através deles, as pessoas podem perfurar poços no aquífero e utilizar a água para os seus fins. A água pode percorrer longas distâncias ou permanecer no lençol freático durante longos períodos antes de regressar à superfície ou infiltrar-se noutras massas de água, tais como cursos de água e oceanos. Em locais onde o lençol freático (o topo da zona saturada) se encontra próximo da superfície terrestre e onde a água se pode mover através do aquífero a um ritmo elevado, os aquíferos podem ser reabastecidos artificialmente.

No ponto em que a água cai de volta à terra como precipitação, pode cair de novo nos mares, lagos ou rios ou pode acabar em terra. Quando acaba em terra, pode salpicar para a terra ou tornar-se um pedaço da “água subterrânea” que as plantas e criaturas usam para beber ou pode continuar a correr sobre a sujidade e a reunir-se nos mares, lagos ou riachos onde o ciclo começa de novo desde o início.

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O ciclo da água e o clima

O ciclo da água tem um impacto intenso no clima e nos ecossistemas da Terra. O clima é o conjunto das condições meteorológicas de uma zona, avaliadas ao longo de um período de tempo. A umidade e a temperatura são os dois factores que contribuem para o clima devido ao ciclo da água. A umidade é considerada como a quantidade de vapor de água no ar. Quando o vapor de água não é distribuído uniformemente pelo ciclo da água, há regiões que apresentam maior umidade do que outras. Esta ocorrência contribui para climas completamente diferentes.

A temperatura de uma região também depende do ciclo da água. Através do ciclo da água, o calor é trocado, e as temperaturas mudam. Por exemplo, quando a água evapora, absorve energia e arrefece o ambiente local. Consequentemente, quando a água condensa, liberta energia e aquece o ambiente local.

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Como os humanos afetam o ciclo da água?

A água é definitivamente um dos recursos mais valiosos da Terra. Com a água a representar pelo menos 80% da matéria viva, quanto mais desenvolvemos a nossa terra e aumentamos as infra-estruturas, maior é o efeito para a humanidade no ciclo da água.
À medida que a população cresce, o nível de vida torna-se mais elevado. As pessoas têm manipulado a água e contaminado o pouco abastecimento que temos, e quanto mais drástica for a escassez de água, mais drástica será a escassez. Além disso, a crescente utilização de produtos químicos tóxicos na agricultura, na indústria automóvel e nas indústrias transformadoras, bem como o escoamento de fertilizantes químicos e pesticidas, é o principal fator que polui as águas superficiais e os solos, impossibilitando o crescimento da produção.

Eis algumas das questões predominantes que perturbam o ciclo da água:

Urbanização – Acontece quando o ciclo natural da água não consegue funcionar corretamente nas zonas urbanas devido aos edifícios, betão e outras superfícies que impedem a água de chegar ao solo, permitindo a sua impregnação no solo. A manutenção de árvores, plantas e ervas saudáveis também começa a diminuir, pois a baixa umidade do solo impede o crescimento saudável das plantas.

Desflorestação – Ocorre quando se desbravam todas as árvores ou se retiram árvores específicas de terrenos florestais. A desflorestação ocorre quando os construtores transformam este terreno em terreno não florestal. Quando removemos árvores de florestas que têm crescido durante anos, reduz a evapotranspiração, que é a soma da evaporação e da transpiração das plantas da terra e da superfície dos oceanos para a atmosfera.

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Irrigação

À medida que a população humana aumenta, isso significa que as exigências sobre a terra aumentam. As pessoas precisam de mais alimentos e de produzir alimentos e, claro, água. A irrigação é a irrigação artificial da terra que não recebe água suficiente através das chuvas. A irrigação é utilizada de forma substancial pela maioria dos países.

O problema da irrigação é que ela remove a água da sua fonte natural e frequentemente provoca lixiviação e escorrimento nos locais onde é utilizada. Esta remoção de nutrientes faz com que os agricultores utilizem mais fertilizantes para manter os seus pastos produtivos enquanto os cursos de água ficam contaminados.

Água Alcalina: Conheça seus benefícios

A água é importante para todas as células, tecidos e órgãos do seu corpo. A melhor maneira de se manter hidratado: copos de água ao longo do dia. Mas que tipo de água? Algumas pessoas afirmam que a água alcalina é melhor do que qualquer outra água que se possa obter da torneira. Mas a ciência não está lá para a apoiar.

A água é uma combinação de hidrogênio e oxigênio. É por isso que lhe chamam H2O. O nível de pH da água determina quão ácida ela é e varia de 0 a 14. Um pH de 7 é considerado neutro. Esse número “sete” é considerado neutro ou equilibrado entre ácido e alcalino. Se a água estiver abaixo de 7 na escala de pH, é “ácida”. Se for superior a 7, é “alcalina”.

O “alcalino” em água alcalina refere-se ao seu nível de pH. O nível de pH é um número que mede a acidez ou alcalinidade de uma substância em uma escala de 0 a 14. Por exemplo, algo com um pH de 1 seria muito ácido e algo com um pH de 13 seria muito alcalino.

A água alcalina tem um nível de pH mais elevado do que a água potável normal. Por causa disso, alguns defensores da água alcalina acreditam que ela pode neutralizar o ácido do seu corpo.

A água potável normal geralmente tem um pH neutro de 7. A água alcalina normalmente tem um pH de 8 ou 9. No entanto, o pH por si só não é suficiente para conferir uma alcalinidade substancial à água.

A água alcalina também deve conter minerais alcalinos e potencial de redução da oxidação negativa (ORP). ORP é a capacidade da água de agir como um pró- ou antioxidante. Quanto mais negativo o valor do ORP, mais antioxidante ele é.

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O pH da água da torneira deve estar entre 6,5 e 8,5. Ainda assim, a água da torneira nos EUA tende a cair abaixo disso — na faixa de 4,3 a 5,3 — dependendo de onde você mora. A água engarrafada está sujeita a padrões diferentes, dependendo de se afirmar ser alcalina. A água engarrafada alcalina tem um nível de pH acima de 7. Em alguns casos, os fabricantes utilizam um dispositivo especial para alterar a composição química da água. Outras vezes, eles adicionam nutrientes à água para alterar o seu pH.

Para comparação, o suco de laranja tem um pH de 3,3 e o café preto é cerca de 5. A água pura tem um pH neutro de 7. Mas a água da torneira tende a cair abaixo disso — na faixa de 4,3 a 5,3 — dependendo de onde você mora.

Os entusiastas da água alcalina afirmam que o seu aumento de hidrogênio proporciona maior hidratação do que a água normal, especialmente após um treino duro. Os fãs de água alcalina também dizem que água potável regular com um pH inferior a 7 cria demasiado ácido no sangue e nas células. Eles culpam o baixo pH da água comum por todo tipo de problemas de saúde, desde osteoporose até câncer.

A água que é mais alcalina supostamente reduz o ácido na corrente sanguínea e:

  • Melhora o metabolismo.
  • Aumenta a energia
  • Abranda o envelhecimento
  • Melhora a digestão
  • Reduz a perda óssea

Os financiadores de água com alto teor de PH dizem que também tem o poder de matar à fome as células cancerígenas. As alegações de saúde sobre a água alcalina são mais sobre vendas do que sobre ciência. Não há muita pesquisa para apoiá-las.

Além disso, o seu corpo, por si só, pode manter os seus níveis de pH a um nível uniforme. Os seus rins são o seu sistema de filtração incorporado. O trabalho deles é equilibrar os níveis de ácido no seu corpo. Se o seu sangue se tornar demasiado ácido, o seu corpo reduz o seu nível ao expelir mais dióxido de carbono.

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O seu estômago é o grande equalizador. Os seus sucos gástricos – uma combinação de enzimas digestivas e ácido clorídrico – neutralizam tudo o que você come e bebe. Basicamente, o seu estômago vai acidificar a água alcalina antes de poder fazer qualquer coisa que as alegações de saúde prometem.

A água alcalina é um pouco controversa. Muitos profissionais de saúde dizem que não há pesquisa suficiente para apoiar as muitas alegações de saúde feitas por usuários e vendedores. As diferenças nos resultados das pesquisas podem estar relacionadas com os tipos de estudos de água alcalina.

De acordo com a Clínica Mayo, a água normal é a melhor para a maioria das pessoas. Eles afirmam que não há evidências científicas que verifiquem completamente as alegações feitas pelos defensores da água alcalina.

Contudo, existem alguns estudos que sugerem que a água alcalina pode ser útil para certas condições.

Por exemplo, um estudo de 2012 da Trusted Source descobriu que beber água alcalina naturalmente carbonatada com um pH de 8,8 pode ajudar a desactivar a pepsina, a principal enzima que causa o refluxo ácido.

Outro estudo sugeriu que beber água alcalina ionizada pode ter benefícios para pessoas com pressão sanguínea alta, diabetes e colesterol alto.

Um estudo mais recente, que incluiu 100 pessoas, encontrou uma diferença significativa na viscosidade do sangue total após o consumo de água com alto teor de PH em comparação com a água normal após um treino extenuante. Viscosidade é a medida direta de quão eficiente o sangue flui através dos vasos sanguíneos.

Aqueles que consumiram água com alto teor de PH reduziram a viscosidade em 6,3 por cento em comparação com 3,36 por cento com água potável purificada padrão. Isto significa que o sangue flui mais eficientemente com água alcalina. Isto pode aumentar o fornecimento de oxigénio através do corpo.

No entanto, são necessárias mais pesquisas para além destes pequenos estudos. Em particular, a pesquisa é necessária para responder a outras alegações feitas por defensores da água alcalina.

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Quais são os possíveis benefícios da água alcalina?

Os alimentos que se transformam em cinza ácida depois de queimados no processo metabólico podem tornar o sangue mais ácido. Isto causa osteoporose, uma condição onde os nossos ossos ficam enfraquecidos, frágeis e mais propensos a quebrar. Uma acidez elevada também leva a um envelhecimento mais rápido e nutre as células cancerígenas, segundo os defensores.

Esta é a raiz da dieta alcalina, uma dieta composta principalmente por alimentos que, quando queimados, produzem cinzas que têm um pH básico. Os seguidores desta dieta acreditam que ela pode melhorar sua saúde e condição de pele, retardar o processo de envelhecimento e reduzir o risco de câncer. A água alcalina é uma parte amplamente aceita desta dieta.

Apesar da falta de investigação científica comprovada, os defensores da água alcalina ainda acreditam nos benefícios para a saúde propostos. Estes incluem:

  • propriedades anti-envelhecimento (através de antioxidantes líquidos que absorvem mais rapidamente no corpo humano)
  • propriedades de limpeza dos cólons
  • suporte do sistema imunológico
  • hidratação, saúde da pele, e outras propriedades desintoxicantes
  • emagrecimento
  • resistência ao câncer
  • Eles também argumentam que os refrigerantes, que são notoriamente ácidos, têm ORPs muito positivos levando a muitos problemas de saúde, enquanto as águas devidamente ionizadas e alcalinizadas têm ORPs altamente negativos. O chá verde é rico em antioxidantes e tem um ORP ligeiramente negativo.
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Possíveis efeitos secundários e riscos da água alcalina

Embora a água potável alcalina seja considerada segura, ela pode produzir efeitos colaterais negativos. Alguns exemplos de efeitos colaterais negativos incluem a diminuição da acidez natural do estômago, que ajuda a matar bactérias e expulsar outros patógenos indesejáveis da sua corrente sanguínea.

Além disso, um excesso geral de alcalinidade no corpo pode causar problemas gastrointestinais e irritações na pele. Alcalinidade excessiva também pode agitar o pH normal do corpo, levando à alcalose metabólica, uma condição que pode produzir os seguintes sintomas:

  • náusea
  • vômitos
  • abalos de mãos
  • contrações dos músculos
  • formigamento nas extremidades ou no rosto
  • confusão

A água alcalina também pode causar uma diminuição do cálcio livre no organismo, o que pode afetar a saúde óssea. No entanto, a causa mais comum de hipocalcemia não é por beber água alcalina, mas por ter uma glândula paratiróide sub-ativa.

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Água natural ou artificial?

A água que é naturalmente alcalina ocorre quando a água passa sobre as rochas – como as nascentes – e recolhe minerais, que aumentam o seu nível alcalino. No entanto, muitas pessoas que bebem água alcalina compram água alcalina que passou por um processo químico chamado electrólise.

Esta técnica utiliza um produto chamado ionizador para elevar o pH da água normal. Os fabricantes de ionizadores dizem que a eletricidade é usada para separar as moléculas na água que são mais ácidas ou mais alcalinas. A água ácida é então funneled para fora.

Ainda assim, alguns médicos e pesquisadores dizem que essas afirmações não são apoiadas por pesquisas de qualidade. A qualidade da água da fonte original, antes da ionização, é crucial para garantir que os contaminantes não estejam presentes na água potável.

Alguns cientistas aconselham o uso de osmose reversa para purificar adequadamente a água antes de ligar um ionizador alcalino, que pode elevar o pH e adicionar minerais.

Um estudo publicado pela Organização Mundial de Saúde Fonte Confiável adverte contra a água potável com baixo conteúdo mineral, que é criada por osmose reversa, destilação, e outros métodos (sem mineralização adicional) em uma base regular.

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Onde obtém-se água alcalina?

A água alcalina pode ser comprada em muitas mercearias ou lojas de alimentos saudáveis. Também pode ser encontrada a venda online.

Os ionizadores de água também são vendidos em muitas grandes cadeias de lojas. Você também pode fazer o seu próprio em casa. Embora os sucos de limão e lima sejam ácidos, eles contêm minerais que podem criar subprodutos alcalinos, uma vez digeridos e metabolizados. Adicionar um espremedor de limão ou limão a um copo de água pode tornar a sua água mais alcalina à medida que o seu corpo a digere. Adicionar gotas de pH ou bicarbonato de sódio é outra forma de tornar a água mais alcalina.

Se a água for filtrada adequadamente para remover contaminantes, ionizada e re-mineralizada, ou comprada a uma fonte de qualidade, não há evidências que sugiram uma limitação na quantidade de água alcalina que pode ser consumida diariamente.

A água alcalina é segura?

A questão que muitos profissionais de saúde têm com a água alcalina não é a sua segurança, mas sim as alegações de saúde que são feitas sobre ela.

Não existem provas científicas suficientes para apoiar o uso de água alcalina como tratamento para qualquer condição de saúde. Os especialistas médicos advertem contra a crença em todas as alegações de marketing.

A ingestão de água alcalina natural é geralmente considerada segura, uma vez que contém minerais naturais. No entanto, deve ter cuidado com a água alcalina artificial, que provavelmente contém menos minerais bons do que o seu pH elevado faria crer, e pode conter contaminantes. Tenha também em mente que beber demasiada água alcalina pode deixá-lo deficiente em minerais.

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Como fazer água alcalina?

Bicarbonato de sódio

Com um nível de pH de 9, adicionar bicarbonato de sódio é uma das formas mais populares de alcalinizar a sua água de beber. Uma receita amplamente recomendada é ⅛ colher de sopa de bicarbonato de sódio em 8 onças fluidas de água purificada. Mexa ou agite bem a mistura para que o bicarbonato de sódio fique completamente dissolvido. É isso mesmo – você tem a sua bebida alcalina pronta.

Note, no entanto, que o bicarbonato de sódio é bastante elevado em sódio. Você pode não gostar do sabor na sua água. Além disso, se você é sensível ao sódio ou está em uma dieta especial que precisa cortar o sal, os benefícios podem não valer a pena os riscos de experimentar este método.

Suco de limão

Isto pode parecer contra-intuitivo, mas o sumo de limão faz parte de uma dieta alcalina. O suco, embora altamente ácido (normalmente com um pH de 2 ou 3), é alegado para produzir subprodutos básicos quando metabolizado. De fato, descobriu-se que o suco de limão pode aumentar o pH da urina. Entretanto, a ciência ainda não confirmou o impacto real que esse suco tem sobre o pH do seu sangue ou os alegados benefícios à saúde relacionados à alcalinidade dessa bebida.

Se você gostaria de experimentar este método, a boa notícia é que o suco de limão diluído é seguro (e saboroso) para beber. Se alguma coisa, ele adicionará vitamina C, e um aroma e sabor ácido à sua bebida. Os efeitos estéticos são semelhantes a quando você adiciona fatias de limão em seu jarro de água.

Similar à receita do bicarbonato de sódio, você pode adicionar ⅛ colher de sopa de suco de limão em 8 gramas de água limpa. Você pode querer suco de limão antes, e armazenar o suco na geladeira para uso futuro.

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Gotas de pH

O uso de gotas de pH está a aumentar, uma vez que a água alcalina potável se torna uma tendência.

As gotas de pH são líquidos com minerais altamente concentrados e eletrólitos. Basta adicionar algumas gotas a cada copo de água para aumentar o seu pH. Os líquidos normalmente vêm em pequenas e práticas garrafas para que você possa levá-los consigo para todo o lado. Uma única garrafa pode melhorar o pH de centenas de copos de água. Isto faz com que estes pingos sejam uma escolha favorita em comparação com o sumo de limão ou bicarbonato de sódio.

Sistema de filtração de água

Os filtros de água domésticos não removem apenas vários poluentes e contaminantes como flúor, cloro e metais pesados tóxicos. Alguns deles são concebidos para tornar a água mais alcalina.

Filtros simples como filtros para montagem em torneiras multi-estágio podem incluir bolas minerais entre as camadas de materiais de filtração para este fim. Em sistemas mais avançados e complicados, isto acontece durante a remineralização. Durante esta fase, uma pequena quantidade de cálcio e magnésio é libertada na água para aumentar ligeiramente o pH. Esta etapa é muito popular em sistemas como o filtro de imersão ou o sistema de filtração da casa inteira, especialmente os do tipo de osmose inversa.

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Ionizador de água

A forma mais eficiente de fazer água alcalina em casa é usar um ionizador/electrolisador de água.

Este tipo de máquina funciona tirando partido do fenómeno da electrólise. Ela separa os eléctrodos negativos e positivos na água. A máquina devolve dois fluxos de água: alcalina em um fluxo e ácida no outro.

O ionizador é altamente eficaz na produção de água básica. A cereja no bolo é que o faz sem introduzir quaisquer substâncias no mesmo. Tenha cuidado, no entanto, que alguns podem ser um pouco mais eficazes. Eles podem ter um pH até 12, o que pode ser um pouco alto demais para beber.

Em comparação com a compra de água engarrafada, as máquinas ionizantes são a opção mais acessível a longo prazo, em termos de dinheiro. Elas também reduzem a necessidade de garrafas plásticas e, portanto, são melhores para o meio ambiente. Infelizmente, este tipo de máquina pode ser de custo muito alto para a maioria das pessoas.