Magnésio e os Benefícios do mineral

O magnésio é um mineral importante, desempenhando um papel em mais de 300 reações enzimáticas no corpo humano. Suas diversas funções incluem ajudar na função muscular e nervosa, regular a pressão arterial e apoiar o sistema imunológico. Um corpo adulto contém cerca de 25 gramas (g) de magnésio, 50-60% dos quais o sistema esquelético armazena.… Continuar lendo Magnésio e os Benefícios do mineral