A sálvia é uma erva nativa do Mediterrâneo. Pertence à mesma família do orégano, lavanda, alecrim, tomilho e manjericão. Ervas e especiarias podem ter capacidades antioxidantes extremamente altas e agregar sabor extra em uma refeição. Isso significa que as pessoas podem usar ervas para reduzir a ingestão de sódio, pois menos sal é usado para… Continuar lendo Sálvia: Fatos, benefícios, consumo e mais!