É improvável que a maioria das pessoas que vive um estilo de vida sedentário cumpra as diretrizes nacionais de atividade física. De acordo com as Diretrizes de atividade física de 2008 do governo Americano, os adultos devem receber pelo menos 150 minutos de atividade física de intensidade moderada a cada semana. Em 2017 a Rede… Continuar lendo Sedentarismo: O que é e quais seus malefícios