A hortelã é uma planta herbácea perene com caule quadrado, folhas largas e flores brancas/rosas. É nas folhas que reside o valor, pelo menos em termos de uso, pois contêm muitos dos ingredientes ativos e uma alta concentração do aroma e do sabor. A hortelã, que tem a distinção científica de Mentha spicata, é uma… Continuar lendo Chá de hortelã e seus benefícios para saúde