Biotina: O que é e quais os seus usos

A biotina é uma vitamina B solúvel em água que ajuda o seu corpo a converter alimentos em energia. Ela é especialmente importante durante a gravidez e a amamentação. Além disso, a biotina é importante para a saúde do seu cabelo, pele e unhas. O que é biotina? A biotina é uma das vitaminas do… Continuar lendo Biotina: O que é e quais os seus usos