Uma fruta humilde pode encurtar o tempo de trabalho de parto em horas e com menos indução e menos sangramento pós-parto?
Um estudo randomizado e controlado com centenas de mulheres grávidas descobriu que fazer as mulheres comerem cerca de seis tâmaras por dia durante algumas semanas antes do parto pode melhorar significativamente o “amadurecimento cervical”, a prontidão do colo do útero, que é a abertura para o canal do parto. Drogas e cirurgia também podem preparar o colo do útero; “a ocitocina é o agente mais comum usado em todo o mundo”, e você pode ter ouvido os médicos se referirem a ela pela marca Pitocin. Embora seja eficaz, “está associado a múltiplos efeitos colaterais adversos”, que podem afetar tanto a mãe quanto o bebê. Se ao menos houvesse uma solução segura, simples e sem efeitos colaterais. Bem, as datas podem caber na conta.
Como eu discuto no meu vídeo Melhor comida para trabalho de parto e entrega, no estudo, o uso de ocitocina para induzir o parto no grupo de encontros diminuiu para menos da metade do grupo de controle. Além do mais, as poucas mulheres em encontros que nós estamos induzidas tiveram partos mais bem-sucedidos. Em um estudo anterior, o consumo de tâmaras antes parecia encurtar o trabalho de parto em mais de seis horas, e os pesquisadores especularam que as próprias tâmaras podem ter efeitos semelhantes aos da oxitocina. Então, que tal um teste frente a frente, comparando a eficácia das tâmaras versus a ocitocina no tratamento do sangramento pós-parto?
“A hemorragia pós-parto”, perda excessiva de sangue após o nascimento, “é uma das principais complicações da gravidez” e a principal causa de mortalidade materna. À medida que a placenta se desprende, o útero deve se contrair para estancar o sangramento. Caso contrário, se o útero não tiver tônus muscular suficiente, uma injeção de ocitocina pode ajudar a eliminar a perda de sangue. Como todas as drogas, porém, pode ter efeitos colaterais, como causar uma queda perigosa na pressão arterial. Existem também vários dispositivos que podem ser inseridos para aplicar pressão para estancar o sangramento e, se o pior acontecer, a cirurgia pode ser necessária.
Por que não experimentar frutas primeiro? As tâmaras estão prontamente disponíveis, são baratas e sem efeitos colaterais – mas elas funcionam? Os pesquisadores criaram um ensaio clínico randomizado para descobrir. Imediatamente após a saída da placenta, as mulheres receberam uma dose única de cinco ou mais tâmaras ou uma injeção intramuscular de oxitocina. Em seguida, os pesquisadores coletaram todo o sangue para determinar qual funcionou melhor.
No geral, três horas após o parto, a perda média de sangue no grupo das tâmaras foi significativamente menor do que no grupo da ocitocina, em cerca de um quarto de xícara. Às 2:24 no meu vídeo, você pode ver um gráfico mostrando que o grupo de tâmaras estava principalmente na categoria mais baixa, com menos de dois terços de um copo de perda de sangue, enquanto o grupo de oxitocina perdeu quase um copo ou até mais. Os pesquisadores concluíram que “o uso de tâmaras orais após o parto diminui o sangramento mais do que a ocitocina intramuscular e é uma boa alternativa no parto normal”. (Datas orais? De que outra forma você as usaria?)
Se as tâmaras têm efeitos semelhantes aos da oxitocina para contrair o útero, encurtando assim o trabalho de parto ajudando a “induzir contrações uterinas mais precoces”, o consumo de tâmaras pode aumentar o risco de trabalho de parto prematuro?
Um estudo analisou o efeito do consumo de tâmaras na duração da gestação. A partir de cerca de 38 semanas, as mulheres foram randomizadas para comer sete tâmaras por dia ou nenhuma. E os pesquisadores descobriram que comer tâmaras não afetou Entrega datas. O consumo da fruta, no entanto, reduziu significativamente a necessidade de induzir o parto com drogas: metade do grupo sem tâmaras foi induzida contra menos de 40% das mulheres do grupo que comeram apenas sete tâmaras por dia durante uma semana. A indução do parto é um assunto sério. Ele “pode dar origem a complicações aumentadas, como sangramento, cesariana, hiperestimulação uterina e ruptura”. E, além das complicações, as mulheres induzidas “tendem a ficar menos satisfeitas com a experiência do parto”. Os pesquisadores descobriram que, portanto, o consumo de tâmaras no final da gravidez é um suplemento seguro a ser considerado, pois reduz a necessidade de intervenção no trabalho de parto sem nenhum efeito adverso para a mãe e a criança”.
Se ao menos houvesse um estudo duplo-cego, controlado por placebo. Queremos mais do que apenas um estudo randomizado porque as mulheres no grupo de tâmaras obviamente sabiam que estavam comendo tâmaras, o que pode ter tido algum tipo de efeito placebo. O único estudo duplo-cego que encontrei sobre datas e entrega está em árabe. Eu li o resumo em inglês do estudo, porém, que descreve como as mulheres entrando em sua fase ativa de trabalho de parto receberam um xarope de tâmaras ou placebo. Isso é brilhante! É difícil fazer uma data placebo, mas você pode fazer um xarope placebo de melaço ou outro líquido semelhante. Neste estudo, os pesquisadores usaram xarope de tâmaras com mel, feito a partir da tâmara (não mel e tâmaras). A tâmara de mel é uma variedade macia da fruta que derrete na boca e é facilmente transformada em uma calda. Eles descobriram que a progressão normal do trabalho de parto aumentou no grupo de encontros – cerca de 98%, em comparação com menos de 70% nos grupos placebo e controle. E a duração do trabalho de parto foi cerca de duas horas mais curta para aquelas do grupo de encontros. Então, na sua data de vencimento, talvez você deva dar as datas de vencimento.
Gosto muito de temas como este. Pense em todos os benefícios não descobertos de alimentos integrais que estão apenas esperando alguém estudar. Talvez devêssemos começar a financiar a ciência coletivamente, para que não sejam apenas drogas e dispositivos lucrativos que recebam os dólares da pesquisa. Porém, quanto mais pesquisas precisamos para começar a comer de forma mais saudável?
Você pode estar interessado em meu vídeo sobre amadurecimento cervical. Verificação de saída Melhor comida para o final da gravidez. E, para saber mais sobre datas, consulte Flashback Friday: Benefício das datas para a saúde do cólon.
Fonte: nutritionfacts.org