Você pediu e nós ouvimos. Muito obrigado a cada um de vocês que quer ajudar a divulgar nosso trabalho para divulgar o que há de mais moderno em pesquisa em nutrição. Com mais de dez anos de conteúdo informativo, vários livros e livros de receitas e nossos recursos mais recentes, incluindo guias e infográficos, temos muitas maneiras de compartilhar da maneira que funcionar melhor. Aqui estão algumas sugestões:
1. Compartilhe um vídeo
Assista ao nosso vídeo Traffic Light Dining System, no qual o Dr. Greger explica seu sistema de semáforos para classificar a saúde relativa dos alimentos Green Light vs. Yellow Light vs. Red Light, e compartilhe-o com outras pessoas.
2. Baixe o Guia Alimentar Baseado em Evidências e a Guia de planejamento diário de doze refeições
3. Compartilhe nossos infográficos
Leia nossos infográficos sobre vitamina B12, vitamina D, carne à base de plantas e batata-doce e compartilhe qualquer um (ou todos) deles.
4. Compartilhe o aplicativo Daily Dozen do Dr. Greger
 | Quais são alguns dos alimentos mais saudáveis que devemos comer todos os dias? Confira o aplicativo Daily Dozen gratuito do Dr. Greger e compartilhe-o com amigos e familiares. Você pode até encorajar outras pessoas a iniciar um desafio para ver quantas sequências elas conseguem alcançar. |
5. Comece a Cozinhar
Cozinhar um prato de O Livro de Receitas de Como Não Morrer ou O livro de receitas de como não fazer dietae compartilhe com amigos e familiares. Para mais receitas Green-Light, confira nossa página de receitas.
6. Compartilhe os recursos NutritionFacts com seus profissionais de saúde
Na próxima vez que você consultar seu médico ou nutricionista, apresente-os ao trabalho do Dr. Greger. Mostre-lhes o Guia Alimentar Baseado em Evidências em seu telefone ou dê a eles um cartão de visita.
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7. Doe cópias dos livros do Dr. Greger
| Deixe cópias de Como Não Morrer, Como Não Fazer Dietaou qualquer um de seus livros de receitas em locais com estantes públicas, como Little Free Libraries ou uma prateleira em seu café favorito. |  |
8. Organize um Clube do Livro ou Exibição
Você faz parte de um clube do livro ou está interessado em iniciar um? sugerir Como Não Morrer como o próximo título a ser lido! Saiba mais sobre o livro aqui. Por que não considerar a realização de uma exibição da apresentação “Como não morrer” ou “Perda de peso baseada em evidências” do Dr. Greger? Visualização feliz!
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9. Seja voluntário com NutritionFacts.org
 | Não podemos fazer nosso trabalho sem a ajuda de voluntários. Por favor, considere inscrever-se no nosso boletim voluntário aqui para se manter atualizado com as tarefas e projetos que você pode fazer para apoiar NutritionFacts.org. Por exemplo, você tem uma sólida experiência em tradução profissional? Nossos vídeos e postagens de blog são traduzidos por voluntários. Inscreva-se aqui para ajudar a tornar essas informações que salvam vidas mais acessíveis a pessoas de todo o mundo. |
10. Fique conectado!
Siga-nos no Facebook, Instagram e TikTok e compartilhe nossas postagens. Você também pode adicionar um link para NutritionFacts.org em sua assinatura de e-mail para que todos os destinatários de uma mensagem que você escreva sejam apresentados ao nosso trabalho. Por exemplo, adicione esta linha à sua assinatura de e-mail: Confira NutritionFacts.org para obter as últimas pesquisas em nutrição.
| Se você acredita em nossa missão de compartilhar gratuitamente ao público as informações mais recentes sobre saúde e nutrição baseadas em evidências, considere fazer uma doação aqui. |  |
Esperamos que essas sejam maneiras úteis de incentivar hábitos saudáveis e compartilhar informações potencialmente transformadoras com outras pessoas que você conhece. Como de costume, tudo em nosso site e plataformas é gratuito e todos os lucros das vendas do livro do Dr. Greger são doados para instituições de caridade. Obrigado pelo seu apoio!
Fonte: nutritionfacts.org