A Aloe vera, ou simplesmente babosa, é uma planta suculenta que tem sido utilizada para a medicina desde o Egito antigo. Acredita-se que tanto o suco (o líquido inodoro e claro da parte mais interna da folha) quanto o gel (que é de cor amarelada e sabor amargo) da babosa têm propriedades medicinais.
O suco de aloe vera é normalmente tomado pela boca, enquanto o gel de aloe vera é normalmente aplicado na pele. O gel, também conhecido como látex, contém um composto chamada aloe vera que tem fortes efeitos laxantes. De fato, até 2002, o látex de aloe era usado em laxantes de venda livre até que a Administração de Alimentos e Drogas dos EUA (FDA) descontinuou seu uso devido à preocupação de que poderia causar câncer.
A aloe vera é comumente usado na medicina tradicional para tratar doenças de pele. Na medicina ayurvédica, diz-se que tem um efeito refrescante que equilibra os agravos da pitta (calor) dosha. Na medicina tradicional chinesa, diz-se que o sabor amargo do gel e suas propriedades refrescantes beneficiam os distúrbios do fígado e dos intestinos.
Quando aplicado topicamente, o gel de aloe vera tem um efeito hidratante e emoliente. Os fabricantes de cosméticos freqüentemente explorarão esta propriedade infundindo derivados da aloe vera em maquiagem, hidratantes, sabonetes, protetores solares, cremes de barbear e xampus. Há até mesmo tecidos faciais de aloe vera que são projetados para reduzir a irritação nasal.
Quais são os benefícios da babosa para a saúde?
O gel da babosa é frequentemente aplicado na pele para tratar queimaduras solares, queimaduras e eczemas. Ele tem um efeito calmante que pode ajudar no tratamento de herpes genital, carvalho venenoso, hera venenosa e reações da pele induzidas por radiação. Os defensores afirmam que a babosa pode até acelerar a cicatrização de feridas e reduzir a gravidade da psoríase.
Quando tomado oralmente como suco ou suplemento dietético, os efeitos laxantes da aloe vera podem ajudar a aliviar a constipação. Acredita-se também que alguns ajudam no tratamento de úlceras pépticas, doença de Crohn, e colite ulcerativa. Houve até mesmo sugestões de que a aloe vera pode ajudar a normalizar o açúcar no sangue em pessoas com diabetes. Na maior parte das vezes, as evidências que sustentam estas alegações são mistas.
Queimaduras e feridas
Um dos usos mais populares do gel de aloe vera é auxiliar na cura de queimaduras solares, queimaduras, dermatites de contato e cortes e abrasões menores. O gel recém extraído tem um efeito refrescante que pode proporcionar alívio da dor e da coceira a curto prazo. Se ele pode realmente acelerar a cura é outra questão.
Os mesmos resultados foram vistos em estudos que investigaram o uso da aloe vera em pessoas com psoríase em placas. Um pequeno estudo da Dinamarca envolvendo 41 adultos com psoríase em placa estável concluiu que o gel de aloe vera, aplicado duas vezes ao dia durante um mês, era menos eficaz que um placebo para aliviar os sintomas da psoríase.
Reações da pele por radiação
A dermatite induzida por radiação (RID) é um efeito colateral comum da radioterapia por câncer, caracterizado por pele vermelha, descamação, bem como bolhas freqüentes e atrofia dérmica (desbaste da pele). Estudos explorando o uso de aloe vera no tratamento do RID têm sido misturados.
Um estudo de 2013 do Irã avaliou os efeitos da loção de aloe em 60 pessoas submetidas a radioterapia. Após a radiação, uma fina camada de loção foi aplicada na metade da área irradiada da pele. Após quatro semanas de tratamento, os autores descobriram que as áreas tratadas com aloe tinham um grau de dermatite menor do que as áreas deixadas sem tratamento. As conclusões foram um pouco limitadas pela grande variedade de cânceres tratados.
Outros estudos não chegaram a conclusões semelhantes. Talvez sejam necessárias mais pesquisas para determinar se a babosa é mais útil no tratamento de certas áreas da pele ou em certas doses de radiação. Não há evidências de que a ingestão de aloe vera pela boca tenha qualquer efeito sobre as pessoas com RID.
Doença inflamatória intestinal
A doença inflamatória intestinal (DII) é um complexo de distúrbios digestivos composto de colite ulcerativa e doença de Crohn. Das duas, a colite ulcerativa é considerada a mais grave, com sintomas que vão desde cólicas abdominais e dor até sangramento retal e diarréia sanguinolenta.
De acordo com os investigadores, nove pessoas conseguiram uma remissão completa, 11 experimentaram uma melhora dos sintomas, enquanto 14 relataram uma “resposta” ao tratamento.
Diabetes
Profissionais alternativos há muito tempo endossam o uso de aloe vera oral para proporcionar um melhor controle do açúcar no sangue (glicose) em pessoas com pré-diabetes e diabetes tipo 2.
Uma revisão de 2016 da China chegou a conclusões semelhantes, sugerindo que a aloe vera é mais benéfico para as pessoas com pré-diabetes. Dito isto, os autores citaram a qualidade geralmente pobre da pesquisa e a ausência de testes de segurança.
Mais pesquisas seriam necessárias para determinar se a aloe vera é seguro e eficaz na prevenção do desenvolvimento do diabetes tipo 2.
Quais são os possíveis efeitos colaterais da babosa?
A aloe vera tópico é geralmente considerado seguro para uso. Os efeitos colaterais, se houver, tendem a ser suaves e podem incluir irritação da pele e vermelhidão. Às vezes podem ocorrer alergias, especialmente em pessoas alérgicas ao alho, cebola ou tulipas.
O gel de Aloe vera não deve ser usado para tratar queimaduras graves ou feridas. Procure atenção médica imediata se você tiver um corte profundo ou uma queimadura grande ou grave.
Babosa oral
Permanecem preocupações significativas sobre a segurança a longo prazo da babosa quando consumida pela boca. Os extratos de aloe vera podem ter um efeito laxante potente, causando diarreia, cólicas abdominais e a perda severa potencial de potássio.
Uma perda severa de potássio pode levar à fadiga, fraqueza muscular e batimentos cardíacos irregulares (arritmia). O consumo a longo prazo de aloe vera-especialmente o gel de aloe não diluído pode resultar em danos permanentes aos rins.
Acredita-se que a babosa descolorida (no qual a aloe é filtrado do gel) seja de baixo risco de câncer, embora sejam necessárias mais pesquisas para confirmar isto.
A segurança da aloe em pessoas com doença hepática e renal ainda não foi estabelecida. Para ser seguro, não consuma aloe vera via oral se você tiver doença hepática, doença renal, diabetes, problemas intestinais, doenças cardíacas, hemorroidas ou desequilíbrios eletrolíticos. Devido à falta de pesquisa de segurança, a aloe oral não deve ser usado em crianças, mulheres grávidas ou mães lactantes.
Interações medicamentosas
A Aloe vera pode causar certas interações medicamentosas se tomado internamente. Em alguns casos, ele pode bloquear a ação do medicamento co-administrado. Em outros, pode aumentar a ação da droga, provocando a aparência ou agravando os efeitos colaterais. Outros ainda podem promover o esgotamento do potássio.
Fale com seu médico se você pretende usar aloe oral e tome qualquer uma das seguintes drogas ou suplementos:
- Medicamentos para diabetes, incluindo insulina
- Diuréticos (“pílulas de água”) como Lasix (furosemida)
- Medicamentos para o ritmo cardíaco como a digoxina
- Laxantes e amaciadores de banquetas
- Raiz de alcaçuz
- Esteróides orais ou injetáveis
- Anti-inflamatórios não esteróides (AINEs) como aspirina, Advil (ibuprofeno), ou Celebrex (celecoxib)
- Muitas vezes, separando as doses de drogas por duas a quatro horas em tudo o que é necessário para evitar uma interação. Em outros, pode ser necessário um ajuste de dose ou substituição de drogas.
A aloe vera tópico também pode aumentar a absorção de cremes esteroides tópicos, aumentando o risco de atrofia dérmica e danos.
Dosagem e preparação da babosa
Não há doses padrão de aloe vera. Os efeitos e riscos de efeitos colaterais podem variar com base em sua idade, peso e saúde atual. As preparações tópicas de aloe variam em concentrações que vão de apenas 0,5% a 99%. Não há dados que sugiram que doses menores sejam menos eficazes do que doses maiores.
A preparação oral de aloe vem em uma variedade de formas, incluindo cápsulas, cápsulas de gel macio, pós e sucos. As doses de suplementos variam de 100 miligramas a 10.000 miligramas. Doses maiores conferem um risco maior de efeitos colaterais. Por razões de segurança, mantenha a dose mais baixa possível. Poucos estudos clínicos têm usado mais de 500 miligramas diariamente.
Embora os géis de aloe vera sejam destinados a uso tópico, alguns fabricantes venderão “géis” prensados a frio para uso oral. Estes produtos (freqüentemente comercializados como “full strength”, “folha inteira”, “puro filtrado”) são mais espessos e viscosos que o suco de aloe vera e são normalmente vendidos pelo galão para a saúde digestiva.
Se você decidir usar um preparado de gel oral, faça-o por não mais do que 10 dias e pare imediatamente se você experimentar algum efeito colateral.
O que procurar
Os produtos a base de Aloe vera são aprovados para uso cosmético ou como suplemento dietético. Não se destinam a tratar qualquer condição médica e não são testados quanto à qualidade ou segurança.
Se você optar por usar uma preparação oral de aloe por razões médicas, fale primeiro com seu médico para determinar se você tem alguma condição ou toma algum medicamento que possa contra-indicar tratamento. Se comprar um gel oral comprimido a frio, escolha apenas aqueles que foram descoloridos e que tiveram a maioria de seus aloés removidos.
Babosa e saúde do cabelo
A Aloe vera é uma planta que tem folhas grossas com uma substância semelhante a um gel dentro delas. É encontrada em todo o mundo, e muitas pessoas até cultivam a sua própria planta. O gel de Aloe vera é refrescante e suave quando aplicado na pele, e é por isso que às vezes é usado para tratar queimaduras e feridas na pele.
A Aloe vera tem sido usado há séculos por suas propriedades curativas. Mas ele tem outra aplicação além de seus benefícios para a pele: Ele pode realmente fortalecer seu cabelo e tornar seu couro cabeludo mais saudável.
A melhor forma de aloe vera para usar no seu cabelo é o gel cru da planta. Você pode comprar este gel em praticamente qualquer farmácia ou retirá-lo das folhas cortadas frescas de uma planta viva, se você tiver uma. O gel é transparente na cor e ligeiramente aquoso.
Esfregar aloe vera em seu couro cabeludo e cabelos e deixá-lo penetrar em seus folículos capilares pode condicionar e melhorar os cabelos danificados e secos. Depois de deixá-lo repousar por uma hora, enxágue o gel com um xampu suave.
Benefícios da babosa para o seu cabelo
Acalma um couro cabeludo com comichão
Dermatite seborreica é o termo clínico para a condição a que chamamos caspa. Os sintomas de comichão no couro cabeludo e descamação da pele sob seu cabelo podem ser tratados com aloe vera.
Um estudo de 1998 descobriu que a aloe vera ajudou a resolver a inflamação do couro cabeludo que a caspa causa. Os ácidos graxos encontrados na planta da aloe têm propriedades anti-inflamatórias.
Limpa profundamente os cabelos oleosos
A Aloe vera limpa o folículo piloso de forma eficiente, removendo o sebo extra Fonte Confiável (óleo) e os resíduos de outros produtos capilares. Mas a aloe vera não machuca seus fios de cabelo enquanto limpa. Ao contrário de outras substâncias químicas em produtos capilares, a aloe vera é suave e preserva a integridade de seus cabelos.
O uso da aloe vera é uma ótima maneira de tornar os cabelos mais saudáveis, brilhantes e macios.
Fortalece e repara os fios de cabelo
A Aloe vera contém as vitaminas A, C e E da Fonte Confiável. Todas estas três vitaminas contribuem para a renovação celular, promovendo o crescimento saudável das células e cabelos brilhantes. A vitamina B-12 e o ácido fólico também estão contidos na Fonte Confiável em gel de aloe vera. Ambos os componentes podem evitar que seu cabelo caia.
A aloe vera é um produto popular que as pessoas usam em sua pele após a exposição ao sol. Isto se deve ao seu alto teor de colágeno e suas propriedades refrescantes. O conteúdo de vitaminas na aloe vera sugere que ele pode funcionar para reparar os danos causados pelo sol em seus cabelos também.
Promove o crescimento do cabelo
A Aloe vera tem a incrível capacidade de aumentar a circulação sanguínea Fonte Confiável para uma área. Isso é parte da razão de suas propriedades curativas serem tão únicas.
Quando você usa aloe vera em seu cabelo e couro cabeludo, o fluxo de sangue para seu couro cabeludo aumenta. Quando seu couro cabeludo foi limpo e seu cabelo foi condicionado com aloe vera, você pode ver que a quebra e a perda de cabelo diminuem.
Há muitas pessoas que afirmam que a aloe vera na verdade faz com que o cabelo cresça muito mais rápido. Mas, a partir de agora, há poucas evidências clínicas para provar ou refutar essas alegações.
Fonte: www.verywellhealth.com
www.healthline.com