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Vitamina B: Saiba tudo sobre ela

Vitamina B refere-se não a uma, mas a oito vitaminas diferentes. Todas as vitaminas B desempenham um papel na conversão dos alimentos em energia no corpo. Cada vitamina também tem um papel único na saúde de uma pessoa. Os suplementos complexos de vitamina B incluem todas as vitaminas essenciais do complexo B num único comprimido. […]