A família das rosas (Rosaceae) é um dos grupos botânicos mais amados; os humanos têm uma profunda afinidade com estas plantas há milhares e milhares de anos. Esta família não só produz belas plantas floridas como espireia e potentilla, mas também importantes culturas frutíferas como peras, pêssegos, ameixas, cerejas, marmelos, amêndoas, framboesas e morangos. Como seria o nosso mundo sem estas delícias?
De todos estes membros da família, a rosa é a mais conhecida e procurada. Ela é a verdadeira rainha das flores. Enquanto a maioria das pessoas está familiarizada com a beleza estética e olfativa da rosa, somos menos familiaridade com o fruto da rosa. Todas as rosas desenvolverão os frutos quando suas flores desbotarem, mas dependendo da espécie, variam em forma, cor, textura e sabor. Existem dois tipos de rosa mosqueta: Rosa Rugosa e Rosa Canina, e são frequentemente vendidos para se fazer chá.
Quais são os benefícios da rosa mosqueta?
Antes de mais nada, estas frutas são uma deliciosa fruta selvagem comestível. Elas são nutritivas e azedas, e podem ser infundidas em um chá rico em muitas vitaminas, especialmente Vitaminas A e C. Mesmo que as frutas cítricas tenham toda a glória de ser uma grande fonte de Vitamina C, as bagas de roseira brava realmente contêm uma maior concentração desta importante vitamina e são de fato uma das mais ricas fontes botânicas da mesma.
Não podemos produzir nossa própria vitamina C, portanto é essencial que a obtenhamos dos alimentos. Ela é necessária para produzir hormônios, neurotransmissores e hormônios no corpo. Ter muita desta vitamina na dieta tem sido correlacionada com um risco reduzido de câncer e doenças cardiovasculares. Além disso, a Vitamina C suporta o sistema imunológico e demonstrou reduzir a duração da constipação comum. Isto faz da rosa mosqueta uma excelente adição ao outono e às misturas de chá de inverno.
Como outras ervas e frutas de coloração vermelha, como esquisandra, espinheiro e hibisco, as bagas de roseira são ricas em bioflavonoides que têm uma ação antioxidante que evita danos radicais livres no corpo. Estes bioflavonoides também fortalecem o coração e os vasos sanguíneos. Talvez um uso menos conhecido da roseira brava seja seu efeito sobre o sistema digestivo. A rosa mosqueta possui propriedades anti-inflamatórios e calmantes, e por isso são úteis para condições quentes e inflamatórias no intestino, como úlceras, colite ou Crohn’s. Eles também são um laxante suave que é tradicionalmente usado para uma constipação leve; o conteúdo natural de pectina tem um efeito benéfico e calmante sobre o trato intestinal.
Acima de tudo, as rosáceas são um alimento. São normalmente colhidas para serem transformadas em geleias; também podem ser usasas em recheios de tortas, usadas como espessante para molhos (por causa de seu conteúdo de pectina), e podem até ser transformadas em uma bela sopa!
Rosa mosqueta seca e as suas sementes são usadas juntas para fazer remédios. A rosa mosqueta é comumente usada por via oral para o tratamento da osteoartrite. Também é usada por via oral para tratar problemas estomacais, infecções e obesidade e aplicados na pele para estrias, mas não há boas evidências científicas para apoiar esses outros usos.
Como utilizar a rosa mosqueta?
- Infusão: usar 1 colher de sopa de roseira seca por xícara de água quente. Deixe descer 10-15 minutos.
- Você também pode decoctar a rosa mosqueta para fazer uma poção mais escura e forte, mas você perderá muito do conteúdo de Vitamina C com a ebulição.
- As bagas de roseirais recém-colhidas também podem ser transformadas em geleia
- Mistura-se bem com outras ervas para um sabor sutil e ácido. Experimente misturar com manjericão, menta, alfazema e/ou bálsamo de limão.
Preparando oximel
A combinação de mel, vinagre e ervas cria uma preparação antiga chamada oximel. Este simples medicamento data da época dos gregos e tem sido usado para muitas doenças diferentes, mas mais especialmente para problemas digestivos e respiratórios. Hoje podemos fazer oximel como uma deliciosa maneira de preservar nossas ervas favoritas, ou de criar um tônico medicinal.
O método mais simples de fazer um oxímel é misturar partes iguais de mel e vinagre de cidra de maçã e derramar esta mistura sobre suas ervas para aumentar a intensidade (use mais vinagre para um oxímel mais fino, menos vinagre para um oxímel mais xaroposo).
Receita de oximel de rosa mosqueta
- Encha um frasco de 1/3 cheio de rosas mosquetas secas ou 1/2 cheio de rosas mosquetas frescas e picadas.
- Cobrir com uma mistura de vinagre e mel (começar com uma proporção 1:1 de vinagre: mel).
- Agitar para remover bolhas de ar e cobrir a parte superior do pote com uma folha de papel de cera antes de tapar, se estiver usando uma tampa metálica. (Ou use uma tampa de plástico para evitar a corrosão do vinagre).
- Agite o frasco com frequência para garantir que a erva não se amontoe. Adicione mais vinagre, se necessário.
- Deixe infundir por 2 – 6 semanas. Em seguida, coar com um pano de queijaria e guardar em uma garrafa bem tampada, fora da luz direta do sol.
- Use esta mistura de mel-vinagre torta diretamente pela colher, ou adicione à água carbonatada para uma bebida refrescante. Você também pode usá-la como base para molhos, marinadas e molhos para salada.
Chá de rosa mosqueta
O chá de rosa mosqueta é uma deliciosa mistura floral que tem sido usada como remédio herbal por séculos. Este chá doce e picante oferece uma mistura única de sabores para seduzir as papilas gustativas.
Embora não seja realmente feito a partir das pétalas florais da planta rosa, ele ainda oferece uma cor deslumbrante quando preparado e um sabor floral requintado. Aprenda mais sobre o chá de rosa mosqueta e descubra os benefícios à saúde, efeitos colaterais e métodos de preparo deste delicioso chá floral.
O chá de rosa mosqueta é um chá de ervas feito do fruto da rosa mosqueta. Há dois tipos principais de sementes de roseira brava usadas para fazer chá: Rosa rugosa e Rosa canina. Estas plantas rosas são nativas da Ásia, Norte da África e Europa, mas são comumente cultivadas em outros países. A rosa mosqueta contêm polifenóis, carotenoides, ácidos graxos essenciais, licopeno e ácido ascórbico. Elas são uma boa fonte de vitamina C e podem ajudar a aumentar a imunidade.
A rosa mosqueta começa a crescer no início do verão e são colhidas no final do verão e início do outono. Eles podem ser colhidos de rosas cultivadas e arbustos de rosas silvestres. O chá de rosa mosqueta é naturalmente livre de cafeína. Pode ser feito com rosas frescas ou secas, bem como com sacos de chá. Pode até ser feito usando flores que você encontra em seu próprio jardim, quer você viva nos Estados Unidos ou na Ásia. Basta certificar-se de usar ancas de rosas orgânicas certificadas de plantas e plantas que são cultivadas longe de poluentes, como as principais rodovias.
Os chás de quadril rosa não contêm pétalas de rosa, mas ainda assim apresentam um delicado sabor floral. Os chás de rosa mosqueta parecem vermelhos profundos e apresentam um aroma picante e doce. O chá de rosa mosqueta tem um sabor semelhante ao das maçãs verdes, ameixas maduras e chá de hibisco. Dicas de rosa podem ser encontradas na fragrância aromática e no delicado sabor adocicado. Este chá se beneficia de um toque de agave ou mel, o que atrai os sabores naturalmente doces.
Benefícios do chá de rosa mosqueta para a saúde:
Impulsiona a imunidade
O chá de rosa mosqueta contém altas quantidades de vitaminas que ajudam a combater o resfriado e a gripe comuns. Este chá contém quantidades particularmente grandes de vitamina C e vitamina A, que suportam o sistema imunológico. O conteúdo de vitamina C também é responsável pelo sabor picante e doce deste remédio herbal.
O chá de rosa mosqueta, assim como o chá verde, também contém altas quantidades de antioxidantes e flavonoides que auxiliam a saúde imunológica. Estes antioxidantes combatem os radicais livres que podem causar estresse oxidativo e uma série de problemas de saúde. Este chá também contém vitamina E, um poderoso antioxidante que protege contra o envelhecimento precoce e outras doenças degenerativas.
Ajuda digestiva
O chá de rosa mosqueta possui propriedades anti-inflamatórias que ajudam a aliviar os músculos do estômago para evitar cãibras, azia e inchaço. Este chá também ajuda a melhorar a absorção de nutrientes, graças à alta concentração de antioxidantes. O chá de rosa mosqueta também contém flavonoides que formam complexos com enzimas digestivas para ajudar a quebrar os alimentos de forma mais eficiente.
O chá de rosa mosqueta também contém ácidos triterpenos que combatem os patógenos que podem causar dor de estômago e diarreia. Estes compostos incluem saponinas que inibem a propagação de patógenos e protegem a saúde digestiva.
Pode ajudar na perda de peso
A ingestão de chá de rosa mosqueta pode ajudar a controlar o peso e acelerar a perda de peso. Um estudo publicado pela Dovepress examinou os efeitos do chá de rosa mosqueta em indivíduos pré-obesos. O estudo foi um ensaio clínico aleatório e duplo-cego. Trinta e dois participantes pré-obesos receberam extrato de rosa mosqueta ou um placebo durante 12 semanas. Os participantes que tomaram chá de rosa mosqueta tinham gordura visceral abdominal significativamente mais baixa do que aqueles que tomaram o placebo.
Apoia a saúde do coração
O chá de rosa mosqueta pode proteger contra ataques cardiovasculares, incluindo ataques cardíacos e coágulos sanguíneos. As propriedades anti-inflamatórias do chá de rosa mosqueta ajudam a reduzir a inflamação nas artérias e vasos sanguíneos para melhorar a circulação. Isto ajuda a regular a pressão arterial e a diminuir o risco de doenças cardiovasculares.
O chá de rosa mosqueta também pode reduzir o colesterol, um dos marcadores de risco de doenças cardíacas graves. Os cientistas conduziram uma investigação cruzada para examinar os impactos do chá de rosa mosqueta e do colesterol. Pacientes obesos receberam pó de rosa mosqueta todos os dias por um período de seis semanas. No final do estudo, os participantes demonstraram uma diminuição dos níveis altos de colesterol em até cinco por cento.
Pode prevenir a artrite reumatoide
O chá de rosa mosqueta tem propriedades anti-inflamatórias que podem prevenir dores associadas a dores musculares e nas articulações. A Arthritis Foundation afirma que o chá de rosa mosqueta diminui a inflamação ao inibir a produção de proteínas inflamatórias. A ingestão diária de rosa moqueta pode ajudar a diminuir a dor associada à artrite, graças à diminuição da inflamação. Eles afirmam que um estudo descobriu que a rosa mosqueta diminuiu a dor nas articulações em cerca de um terço. Em outro estudo, foi apontado que a rosa mosqueta melhora os sintomas da artrite reumatoide em 89 indivíduos.
Quais são os efeitos colaterais associados ao uso da rosa mosqueta?
Os efeitos colaterais comuns da rosa mosqueta incluem:
- Pedras nos rins
- Náusea
- Vômitos
- Diarreia
- Obstipação
- Queimadura cardíaca
- Cãibras no estômago
- Fadiga
- Dor de cabeça
- Incapacidade de dormir
- Reação alérgica (da inalação de pó de rosa mosqueta)
Que outras drogas interagem com a rosa mosqueta?
Se seu médico lhe orientou a usar este medicamento, seu médico ou farmacêutico pode já estar ciente de quaisquer possíveis interações medicamentosas e pode estar monitorando você para elas. Não inicie, pare ou altere a dosagem de qualquer medicamento antes de verificar primeiro com seu médico, prestador de cuidados de saúde ou farmacêutico. A rosa mosqueta não tem interações severas conhecidas com outros medicamentos.
As interações sérias da rosa mosqueta incluem:
- demeclociclina
- doxiciclina
- eltrombopag
- fleroxacina
- gemifloxacino
- levofloxacina
- limeciclina
- minociclina
- moxifloxacina
- ácido micofenólico
- Norfloxacino
- ofloxacina
- oxitetraciclina
- tetraciclina
A rosa mosqueta tem interações moderadas com pelo menos 113 drogas diferentes. Este documento não contém todas as interações possíveis. Portanto, antes de usar este produto, informe seu médico ou farmacêutico sobre todos os produtos que você usa. Mantenha uma lista de todos os seus medicamentos com você, e compartilhe a lista com seu médico e farmacêutico. Verifique com seu médico se você tiver dúvidas ou preocupações de saúde.
Quais são os cuidados e precauções com a rosa mosqueta?
Não consuma rosa mosqueta se você for alérgico a rosas ou a qualquer ingrediente contido neste medicamento. Mantenha fora do alcance das crianças. Em caso de overdose, procure ajuda médica ou entre em contato imediatamente com um Centro de Controle de Venenos. Não se sabe se a rosa mosqueta é segura para uso durante a gravidez. Consulte seu médico. A rosa mosqueta é considerada segura para o uso durante a amamentação.
Fonte: www.cambridgenaturals.com
www.rxlist.com
www.cupandleaf.com