O que aconteceu quando um gel de óleo de melaleuca de 5% foi confrontado frente a frente com o principal tratamento de venda livre para espinhas?
“A acne vulgar continua sendo uma das doenças mais comuns que afligem a humanidade.” Como eu discuto no meu vídeo Peróxido de benzoíla versus óleo de tea tree para acne, de acordo com algumas pesquisas online, o óleo da árvore do chá parece ser “o segundo tratamento tópico mais comumente usado” para acne depois do peróxido de benzoíla. “Crowdsourcing” pode ser “um novo método de pesquisa para avaliação de tratamentos de acne”, mas antes de ficar muito enamorado com a sabedoria popular, você deve saber informações sobre a aplicação facial de “urina como remédio caseiro para acne” também está circulando na internet.
“Os defensores da urinoterapia citam o uso histórico como prova de seu potencial terapêutico, alegando a urina não apenas como tratamento para inúmeras doenças de pele, mas também como uma ‘cura gratuita’ para muitas doenças sistêmicas”, aparentemente esquecendo todos os esqueletos horríveis que lotam os armários de histórico médico. “Embora reciclar o que o corpo remove intencionalmente possa parecer contra-intuitivo para uma boa saúde”, e o Premarin? (Eles estão falando sobre a droga de terapia hormonal feita a partir da urina da GRÁVIDA.) O melhor argumento para colocar xixi no rosto parece ser que algumas mulheres engolem pílulas feitas de xixi de égua grávida. Não estou exatamente seguindo a lógica aí.
Claro, existem drogas para acne. Sempre há drogas, como você pode ver em 1:18 no meu vídeo. Porém, com as drogas vêm os efeitos colaterais. Antibióticos que suprimem as bactérias que causam acne “são o tratamento padrão… mas estão se tornando menos eficazes, provavelmente devido ao surgimento de cepas resistentes a antibióticos”. A prevalência de cepas resistentes cresceu rapidamente, de modo que os antibióticos para acne não são mais recomendados isoladamente como “monoterapia” e reavaliações são recomendadas a cada seis a oito semanas.
As bactérias parecem ser suscetíveis ao óleo da árvore do chá em uma placa de Petri, no entanto, mas muitos desses tipos de estudos foram realizados com bactérias flutuantes, enquanto, nas espinhas, as bactérias formam o que é chamado de biofilme, o que geralmente as torna mais difícil de erradicar. As bactérias se formam como uma “cola biológica” que obstrui o folículo, então os estudos em placas de Petri não podem lhe dizer muito.
Mas, mesmo que o óleo da árvore do chá não pudesse matar as bactérias, demonstrou suprimir a inflamação da pele. De fato, se você inflamar a pele das pessoas com um alérgeno e depois tentar acalmá-lo, o óleo da árvore do chá faz um trabalho decente em comparação com uma pomada de venda livre ou um creme esteróide de prescrição de potência moderada. Portanto, potencialmente, o óleo da árvore do chá pode ajudar com a acne por meio de um mecanismo antibacteriano ou de um ponto de vista antiinflamatório. Você não sabe… até que você coloque isso à prova.
Como você pode ver em 2:38 no meu vídeo, um gel de óleo de tea tree a 20% foi aplicado duas vezes ao dia em um estudo, e os pesquisadores observaram uma bela queda nas lesões de acne após um, dois e três meses. Cerca de 24 espinhas no início do estudo caíram para cerca de 11. Os pesquisadores concluíram que o óleo da árvore do chá poderia “melhorar significativamente a acne leve a moderada e que os produtos eram bem tolerados”, mas o estudo tinha uma falha fatal. Você adivinhou? Não houve grupo controle.
Como sabemos que os sujeitos não teriam curado ainda mais rápido sem o óleo da árvore do chá? Em uma revisão sistemática de ensaios clínicos randomizados sobre o óleo da árvore do chá, a “descoberta mais impressionante” é que os pesquisadores dificilmente encontraram ensaios clínicos randomizados sobre o óleo da árvore do chá. Dado “o uso generalizado” do óleo da árvore do chá, “isso é decepcionante e importante observar”.
Os pesquisadores finalmente conduziram um estudo randomizado, duplo-cego e controlado por placebo de um gel tópico de óleo de melaleuca a 5% em acne leve a moderada. Como você pode ver em 3:27 no meu vídeo, depois de seis semanas, o grupo do óleo da árvore do chá experimentou uma queda de 40% nos pontos brancos e pretos, uma queda de 40% nos inchaços vermelhos e macios da acne e uma queda de 47% nas espinhas cheias de pus, em comparação com uma mudança comparativamente pequena no controle grupo. No geral, em termos de contagem total de lesões, o gel de óleo de melaleuca foi três vezes e meia mais eficaz que o placebo – ou seja, três vezes e meia mais eficaz do que essencialmente não fazer nada. Mas, a maioria dos adolescentes não faz nenhuma coisa por suas espinhas. Como o óleo da árvore do chá se compara ao peróxido de benzoíla, o padrão-ouro?
De longe, o peróxido de benzoíla é a terapia de venda livre mais popular para acne, apesar de seus efeitos colaterais. Pode ser irritante, causando “eritema [redness], ressecamento, descamação, ardor ou queimação”. No entanto, a opção de prescrição – o uso prolongado de antibióticos tópicos ou orais – é desencorajada devido ao desenvolvimento e disseminação da resistência aos antibióticos. Como resultado, a atenção se voltou para “produtos não antibióticos, como o óleo da árvore do chá”.
Comparado ao óleo da árvore do chá, o peróxido de benzoíla causou mais efeitos colaterais, incluindo “secura, prurido [itching]ardência, queimação e vermelhidão ”- mas também funcionou melhor, reduzindo o número de espinhas inflamadas em dois terços em três meses, contra apenas pela metade no grupo do óleo da árvore do chá, como você pode ver em 4:33 no meu vídeo. O estudo mais recente descobriu que eles são mais comparáveis, no entanto.
Juntando todos os estudos, descobriu-se que os produtos de óleo de tea tree não apenas superam o placebo, mas também se aproximam de regimes mais padrão, como peróxido de benzoíla ou antibióticos tópicos, sugerindo que os produtos de óleo de tea tree podem ser “uma opção apropriada para o tratamento de leve a acne moderada”.
Fonte: nutritionfacts.org