O magnésio é um mineral importante para a estrutura óssea normal do corpo. As pessoas obtêm magnésio da sua dieta, mas por vezes são necessários suplementos de magnésio se os níveis de magnésio forem demasiado baixos. O consumo alimentar de magnésio pode ser baixo, especialmente entre as mulheres. A deficiência de magnésio também não é… Continuar lendo Leite de magnésia: O que é? Como funciona e seus benefícios
Desmatamento: Efeitos, mitos e problemas
O desmatamento, ou desflorestação, representa uma das maiores questões na utilização global do solo. As estimativas da desflorestação baseiam-se tradicionalmente na área de floresta desbravada para uso humano, incluindo a remoção das árvores para produtos de madeira e para terras de cultivo e de pastagem. Na prática do desmatamento todas as árvores são removidas do… Continuar lendo Desmatamento: Efeitos, mitos e problemas
Compostagem: O que é, benefícios e como fazer
Construir e manter uma pilha de compostagem é a forma mais segura e fácil de se tornar um melhor jardineiro. Você não apenas estará produzindo a melhor comida possível para o seu jardim, mas ao observar folhas, cascas de ovos, cascas de laranja e aparas de relva a transformarem-se em composto rico, cheio de minhocas… Continuar lendo Compostagem: O que é, benefícios e como fazer
Anis estrelado: Saiba tudo sobre essa especiaria
O anis estrelado é uma importante especiaria oriental com uma forma semelhante a uma estrela. É originário da China e é atualmente produzido na China, Vietname e Laos. Os frutos de algumas espécies afins são venenosos, pelo que se deve ter o cuidado de evitar a sua mistura com o anis estrelado. O anis estrelado… Continuar lendo Anis estrelado: Saiba tudo sobre essa especiaria
Antúrio: Tudo sobre a planta
Quase todas as pessoas conhecem as folhas vermelhas brilhantes da flor do antúrio, uma planta originalmente tropical. Com as suas folhas verdes espessas e as belas brácteas vermelhas salpicadas, ela realça as características em sua casa ou no escritório. Pertencente à araceae, ela faz parte de uma família rica em espécies. Entre as centenas de… Continuar lendo Antúrio: Tudo sobre a planta
Gases: Causas e Tratamentos
A flatulência é uma acumulação de gases no sistema digestivo que pode levar ao desconforto abdominal. A maioria das pessoas experimenta flatulência. A flatulência excessiva pode causar desconforto e angústia. Ela ocorre frequentemente como resultado da ingestão de determinados alimentos, mas pode ser um sinal de uma condição mais grave. Na maioria dos casos, uma… Continuar lendo Gases: Causas e Tratamentos
Leguminosas: Tudo sobre elas
Uma leguminosa é uma planta da família Fabaceae (ou Leguminosae), ou o fruto ou semente de uma tal planta (também chamada leguminosa, especialmente no estado maduro e seco). As leguminosas são cultivadas na agricultura, principalmente para consumo humano, para forragem e ensilagem do gado e como adubo verde para melhoramento do solo. As leguminosas bem… Continuar lendo Leguminosas: Tudo sobre elas
Ciclo da água: Entenda como funciona
O corpo humano é composto por 70% de água. Um humano médio (pesa 132 lbs.) tem 11 galões de água no corpo e uma perda insignificante de 1,5 a 2 galões de água pode causar uma desidratação fatal. Esta realidade só por si indica o quanto a água é vital para o corpo humano. Agora… Continuar lendo Ciclo da água: Entenda como funciona
Kombucha: O que é e quais seus benefícios
A kombucha é uma bebida de chá preto ou verde fermentada, ligeiramente alcoólica, ligeiramente efervescente, adocicada e açucarada, normalmente consumida pelos seus supostos benefícios para a saúde. Por vezes a bebida é chamada chá de kombucha para a distinguir da cultura de bactérias e leveduras. Sucos, especiarias, frutas ou outros sabores são frequentemente adicionados para… Continuar lendo Kombucha: O que é e quais seus benefícios
Cardamomo: O que é e quais seus benefícios
Cardamomo é uma especiaria feita a partir das sementes de várias plantas dos gêneros Elettaria e Amomum da família Zingiberaceae. Ambos os gêneros são nativos do subcontinente indiano e da Indonésia. Os cardamomos são reconhecidos pelas suas pequenas vagens: triangulares em secção transversal e em forma de fuso, com uma casca exterior fina, de papiro… Continuar lendo Cardamomo: O que é e quais seus benefícios